含铜高的食物
按铜含量从高到低排序
排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量(毫克) | 得分 |
---|---|---|---|---|
1501 | 酸菜 | 酸白菜 | 0.04 | 25 |
1502 | 甘蓝(卷心菜、圆白菜) | 0.04 | 25 | |
1503 | 萝卜缨(小萝卜) | 0.04 | 25 | |
1504 | 茴香(小茴香) | 0.04 | 25 | |
1505 | 玉兰片 | 0.04 | 25 | |
1506 | 莼菜 | 花案菜 | 0.04 | 25 |
1507 | 酸模 | 0.04 | 25 | |
1508 | 木耳(水发) | 黑木耳、云耳 | 0.04 | 25 |
1509 | 红元帅苹果 | 0.04 | 25 | |
1510 | 旱酥梨 | 0.04 | 25 | |
1511 | 久保桃 | 0.04 | 25 | |
1512 | 李子 | 0.04 | 25 | |
1513 | 荷柿 | 0.04 | 25 | |
1514 | 草莓 | 洋莓、凤阳草莓 | 0.04 | 25 |
1515 | 柑橘(桔子) | 橘子、柑橘(均值) | 0.04 | 25 |
1516 | 四川红橘 | 0.04 | 25 | |
1517 | 小叶橘 | 0.04 | 25 | |
1518 | 黄皮果 | 0.04 | 25 | |
1519 | 杨桃 | 0.04 | 25 | |
1520 | 甜瓜(香瓜) | 0.04 | 25 | |
1521 | 西瓜(郑州三号) | 0.04 | 25 | |
1522 | 西瓜子仁 | 0.04 | 25 | |
1523 | 猪蹄筋 | 0.04 | 25 | |
1524 | 蒜肠 | 0.04 | 25 | |
1525 | 牛蹄筋 | 牛蹄筋(熟) | 0.04 | 25 |
1526 | 羊奶 | 羊乳 | 0.04 | 25 |
1527 | 酸奶(果肉) | 0.04 | 25 | |
1528 | 炼乳 | 0.04 | 25 | |
1529 | 塘虱鱼(胡子鲇) | 0.04 | 25 | |
1530 | 鲮鱼 | 雪鲮 | 0.04 | 25 |
1531 | 白姑鱼 | 白米子鱼 | 0.04 | 25 |
1532 | 黄花鱼(大黄花鱼) | 黄鱼 | 0.04 | 25 |
1533 | 黄花鱼(小黄花鱼) | 黄鱼 | 0.04 | 25 |
1534 | 金线鱼(红三鱼) | 0.04 | 25 | |
1535 | 蛇鲻 | 沙梭鱼 | 0.04 | 25 |
1536 | 舌鳎(舌头鱼) | 花纹舌头 | 0.04 | 25 |
1537 | 醋 | 醋(均值) | 0.04 | 25 |
1538 | 腌龙须菜 | 0.04 | 25 | |
1539 | 柠檬汁 | 0.04 | 25 | |
1540 | 白砂糖 | 0.04 | 25 | |
1541 | 椰子汁 | 坚果,椰子水(椰子汁)(U)、椰汁、椰浆 | 0.04 | 25 |
1542 | 苹果汁(婴儿食品) | 婴儿食品,果汁,苹果(U) | 0.04 | 25 |
1543 | 葛根粉 | 葛根粉(U)、葛粉 | 0.04 | 25 |
1544 | 血肠 | 血肠(U)、黑香肠(用猪血、乳脂以及谷粒制成) | 0.04 | 25 |
1545 | 葡萄(提子) | 葡萄,美国型(滑皮),未加工(U)、提子、红提 | 0.04 | 25 |
1546 | 脐橙 | 橙子,未加工,脐橙(U) | 0.039 | 24 |
1547 | 油豆角(罐装) | 豆,油豆角,绿色,罐装,常规包装,排干固体(U) | 0.039 | 24 |
1548 | 花椰菜 | 花椰菜,未加工(U)、菜花、花菜 | 0.039 | 24 |
1549 | 洋葱 | 洋葱,未加工(U) | 0.039 | 24 |
1550 | 蓝莓(冷冻) | 蓝莓,冷冻,加糖(U) | 0.039 | 24 |
1551 | 钳鱼(熟) | 鱼,鲶鱼,沟鲶,野生,熟,干热(U) | 0.039 | 24 |
1552 | 钳鱼(养殖、熟) | 鱼,鲶鱼,沟鲶,养殖,熟,干热(U) | 0.039 | 24 |
1553 | 剑鱼 | 鱼,剑鱼,未加工(U)、箭鱼 | 0.039 | 24 |
1554 | 西兰花(冷冻) | 西兰花,冷冻,切碎,未准备的(U)、西蓝花 | 0.038 | 24 |
1555 | 苹果酱(婴儿食品) | 婴儿食品,水果,苹果酱,过滤(U) | 0.038 | 24 |
1556 | 华夫饼(冷冻) | 华夫饼,原味,冷冻,即热,微波炉(U) | 0.038 | 24 |
1557 | 柠檬(不带皮) | 柠檬,未加工,不带皮(U) | 0.037 | 23 |
1558 | 麦芽饮料混合物(巧克力) | 饮料,麦芽饮料混合物,巧克力,粉末,用全脂牛奶制备(U) | 0.037 | 23 |
1559 | 麦芽饮料混合物 | 饮料,麦芽饮料混合物,天然,粉末,用全脂牛奶制备(U) | 0.037 | 23 |
1560 | 多宝鱼 | 鱼,比目鱼,欧洲,生的(U)、欧洲比目鱼、大菱鲆 | 0.037 | 23 |
1561 | 卷心菜 | 卷心菜,中国(白菜),未加工(U)、结球甘蓝、洋白菜、圆白菜 | 0.036 | 23 |
1562 | 蜂蜜 | 蜂蜜(U)、蜂糖 | 0.036 | 23 |
1563 | 金枪鱼(黄鳍) | 鱼,金枪鱼,新鲜,黄鳍,未加工(U)、吞拿鱼、鲔鱼 | 0.036 | 23 |
1564 | 安康鱼(熟) | 鱼,安康鱼,熟,干热(U)、鮟鱇鱼 | 0.036 | 23 |
1565 | 芹菜 | 芹菜,未加工(U) | 0.035 | 22 |
1566 | 丝瓜 | 葫芦,搌布瓜(丝瓜属),未加工(U) | 0.035 | 22 |
1567 | 香蕉香瓜 | 瓜,香蕉香瓜(纳瓦霍)(U) | 0.035 | 22 |
1568 | 钳鱼 | 鱼,鲶鱼,沟鲶,野生,未加工(U) | 0.034 | 21 |
1569 | 虱目鱼 | 鱼,虱目鱼,未加工(U)、麻虱鱼 | 0.034 | 21 |
1570 | 蓝莓(冷冻) | 蓝莓,冷冻,不加糖(U) | 0.033 | 21 |
1571 | 葡萄柚汁(白色) | 葡萄柚汁,白色,冷冻浓缩物,不加糖,用3倍体积的水稀释(U) | 0.033 | 21 |
1572 | 葡萄柚汁(粉红色) | 葡萄柚汁,粉红色,生的(U) | 0.033 | 21 |
1573 | 葡萄柚汁(白色) | 葡萄柚汁,白色,未加工(U) | 0.033 | 21 |
1574 | 苦瓜(熟) | 苦瓜(苦瓜),豆荚,熟,煮,沥干,不加盐(U) | 0.033 | 21 |
1575 | 红薯叶(熟) | 红薯叶,熟,蒸,不加盐(U)、地瓜叶 | 0.033 | 21 |
1576 | 葡萄柚(粉红色) | 葡萄柚,生的,粉红色和红色,所有地区(U)、西柚 | 0.032 | 20 |
1577 | 葡萄柚汁(白色) | 葡萄柚汁,白色,罐装或瓶装,不加糖(U) | 0.032 | 20 |
1578 | 芜菁甘蓝 | 芜菁甘蓝,未加工(U)、芸香 | 0.032 | 20 |
1579 | 阿拉斯加帝王蟹(模拟蟹肉) | 甲壳类动物,蟹,阿拉斯加帝王蟹,模拟蟹肉,由鱼糜制成(U) | 0.032 | 20 |
1580 | 苹果酱(罐头、加糖) | 苹果酱,罐头,加糖,不加盐(U) | 0.032 | 20 |
1581 | 钳鱼(养殖) | 鱼,鲶鱼,沟鲶,养殖,未加工(U) | 0.032 | 20 |
1582 | 史密斯奶奶苹果 | 苹果,生的,史密斯奶奶,带皮(U) | 0.031 | 19 |
1583 | 苹果(不带皮) | 苹果,生的,不带皮(U) | 0.031 | 19 |
1584 | 花椰菜(冷冻) | 花椰菜,冷冻,未准备的(U)、菜花、花菜 | 0.031 | 19 |
1585 | 洋葱(年轻的叶用葱) | 洋葱,年轻的叶用葱,只有顶部(U) | 0.031 | 19 |
1586 | 豌豆淀粉 | 0.03 | 19 | |
1587 | 红豆粥 | 红豆粥(小豆粥) | 0.03 | 19 |
1588 | 小水萝卜 | 小水萝卜(算盘子) | 0.03 | 19 |
1589 | 胡萝卜(黄) | 0.03 | 19 | |
1590 | 菜瓜(生瓜、白瓜) | 0.03 | 19 | |
1591 | 南瓜 | 倭瓜、番瓜 | 0.03 | 19 |
1592 | 笋瓜(生瓜) | 0.03 | 19 | |
1593 | 西葫芦 | 0.03 | 19 | |
1594 | 蒜薹 | 蒜苔 | 0.03 | 19 |
1595 | 大白菜(白梗) | 0.03 | 19 | |
1596 | 西兰花(绿菜花) | 西蓝花 | 0.03 | 19 |
1597 | 萝卜缨 | 萝卜缨(青) | 0.03 | 19 |
1598 | 生菜(叶用莴苣) | 0.03 | 19 | |
1599 | 姜(子姜) | 嫩姜 | 0.03 | 19 |
1600 | 野蒜(小蒜、野葱) | 0.03 | 19 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。