水果中含氟高的食物
按氟含量从高到低排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（微克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 葡萄干（黑色、无籽） | 葡萄干，黑色，无籽（U） | 233.9 | 627 |
| 2 | 葡萄干 | 233.9 | 627 | |
| 3 | 牛油果 | 鳄梨，生的，所有商业品种（U） | 7 | 19 |
| 4 | 桃子（罐装、浓糖浆） | 桃子，罐装，浓糖浆包装，固体和液体（U） | 6.8 | 18 |
| 5 | 桃（罐头、浓糖浆） | 桃，罐头，浓糖浆，沥干（U） | 6.8 | 18 |
| 6 | 草莓 | 草莓，未加工（U） | 4.4 | 12 |
| 7 | 草莓 | 洋莓、凤阳草莓 | 4.4 | 12 |
| 8 | 桃 | 桃子、桃（均值） | 4 | 11 |
| 9 | 李子干 | 李子，干（李子），生的（U） | 4 | 11 |
| 10 | 桃子（黄色） | 桃子，黄色，未加工（U）、黄桃 | 4 | 11 |
| 11 | 苹果 | 苹果，生的，带皮（U） | 3.3 | 9 |
| 12 | 苹果 | 苹果（均值） | 3.3 | 9 |
| 13 | 香蕉 | 香蕉，生的（U） | 2.2 | 6 |
| 14 | 梨 | 梨，未加工（U） | 2.2 | 6 |
| 15 | 香蕉 | 甘蕉 | 2.2 | 6 |
| 16 | 梨（均值） | 梨子 | 2.2 | 6 |
| 17 | 樱桃（甜） | 樱桃，甜，生的（U）、车厘子 | 2 | 5 |
| 18 | 李子 | 李子，未加工（U）、黑布林 | 2 | 5 |
| 19 | 樱桃 | 2 | 5 | |
| 20 | 李子 | 2 | 5 | |
| 21 | 西瓜 | 西瓜（均值） | 1.5 | 4 |
| 22 | 西瓜 | 西瓜，未加工（U） | 1.5 | 4 |
| 23 | 哈密瓜 | 甜瓜，哈密瓜，生的（U） | 1 | 3 |
| 24 | 哈密瓜 | 1 | 3 | |
| 25 | 梨（婴儿食品） | 婴儿食品，水果，梨，过滤（U） | 1 | 3 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。