零食饮料中含脂肪低的食物
按脂肪含量从低到高排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 101 | 蜜三刀 | 14.2 | 142 | |
| 102 | 三明治（汉堡王，鸡肉） | 汉堡王，原味鸡肉三明治（U） | 14.69 | 147 |
| 103 | 芝士汉堡（汉堡王） | 汉堡王，芝士汉堡（U） | 14.81 | 148 |
| 104 | 松饼 | 松饼，普通或酪乳，干混（U）、饼干、软烤饼 | 15.4 | 154 |
| 105 | 薯条（麦当劳） | 麦当劳炸薯条（U） | 15.47 | 155 |
| 106 | 月饼（枣泥） | 15.7 | 157 | |
| 107 | 奶油夹心巧克力（糖霜） | 蛋糕，点心蛋糕，奶油夹心巧克力和糖霜（U） | 15.93 | 159 |
| 108 | 月饼（五仁） | 16 | 160 | |
| 109 | 甜面包卷（肉桂、葡萄干） | 甜面包卷，肉桂，用葡萄干商业制备（U） | 16.4 | 164 |
| 110 | 燕麦棒 | 零食，燕麦棒，坚硬，普通（U） | 19.8 | 198 |
| 111 | 方便面 | 方便面（均值） | 21.1 | 211 |
| 112 | FritoLay（杂粮小吃） | 零食，FritoLay，SunChips，杂粮小吃，原味（U） | 21.11 | 211 |
| 113 | 桃酥 | 21.8 | 218 | |
| 114 | 月饼 | 月饼（均值） | 22.1 | 221 |
| 115 | 甜甜圈（釉面、强化） | 甜甜圈，酵母发酵，釉面，强化（包括蜂蜜馒头）（U） | 22.7 | 227 |
| 116 | 甜甜圈（糖化或釉面） | 甜甜圈，蛋糕型，普通，糖化或釉面（U） | 22.9 | 229 |
| 117 | 士力架 | 糖果，玛氏快餐公司，士力架（U） | 23.85 | 239 |
| 118 | 甜甜圈 | 甜甜圈，蛋糕型，普通（包括未加糖，老式）（U） | 24.93 | 249 |
| 119 | 甜甜圈（巧克力涂层） | 甜甜圈，蛋糕型，普通，巧克力涂层或磨砂（U） | 25.25 | 253 |
| 120 | 牛奶巧克力 | 糖果，牛奶巧克力（U） | 29.66 | 297 |
| 121 | 麻花 | 31.5 | 315 | |
| 122 | 巧克力（黑色） | 糖果，巧克力，黑色，NFS（45-59％可可固体90％；60-69％可可固体5％；70-85％可可固体5％）（U） | 32.2 | 322 |
| 123 | 甜巧克力 | 糖果，甜巧克力（U） | 34.2 | 342 |
| 124 | 巧克力 | 巧克力（均值） | 40.1 | 401 |
| 125 | 薯片 | 油炸土豆片 | 48.4 | 484 |
| 126 | 巧克力 | 烘焙巧克力，不加糖，方块（U） | 52.31 | 523 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。