调味品类中含脂肪高的食物

按脂肪含量从高到低排序

排名 食物名称 别名 每100克含量(克) 得分
101 草莓酱 0.2 2
102 番茄酱 0.2 2
103 酱蘑菇 0.2 2
104 酱莴笋 0.2 2
105 萝卜干 0.2 2
106 糖蒜(甜蒜头) 0.2 2
107 腌雪里红 0.2 2
108 味精 0.2 2
109 苹果酱(婴儿食品) 婴儿食品,水果,苹果酱,过滤(U) 0.2 2
110 苹果酱(罐头、加糖) 苹果酱,罐头,加糖,加盐(U) 0.18 2
111 苹果酱(罐头、加糖) 苹果酱,罐头,加糖,不加盐(U) 0.17 2
112 蔓越莓酱(罐头) 蔓越莓酱,罐头,加糖(U) 0.15 2
113 酱油 酱油(均值) 0.1 1
114 香醋 0.1 1
115 蒜头(酱) 0.1 1
116 腌芥菜头 0.1 1
117 苹果酱(罐头、不加糖) 苹果酱,罐头,不加糖,不添加抗坏血酸(U) 0.1 1
118 番茄酱 番茄酱(U) 0.1 1
119 苹果酱(罐头、不加糖) 苹果酱,罐头,不加糖,添加抗坏血酸(U) 0.1 1

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。

脂肪高的食物的食疗作用