脂肪高的食物

按脂肪含量从高到低排序

排名 食物名称 别名 每100克含量(克) 得分
1601 鹅黄梨 0.1 1
1602 库尔勒梨 0.1 1
1603 马蹄黄梨 0.1 1
1604 木梨 0.1 1
1605 苹果梨 0.1 1
1606 酥梨 0.1 1
1607 酸梨 0.1 1
1608 香梨 0.1 1
1609 雪花梨 0.1 1
1610 雪梨 0.1 1
1611 紫酥梨 0.1 1
1612 沙果 0.1 1
1613 桃子、桃(均值) 0.1 1
1614 旱久保桃 0.1 1
1615 久保桃 0.1 1
1616 庆丰桃 0.1 1
1617 早桃 早桃(黄) 0.1 1
1618 李子杏 0.1 1
1619 蜜枣(无核) 0.1 1
1620 红粉皮石榴 0.1 1
1621 柿子 0.1 1
1622 磨盘柿 0.1 1
1623 无花果 0.1 1
1624 橘柑子 宽皮桂 0.1 1
1625 四川红橘 0.1 1
1626 芭蕉 甘蕉、板蕉、牙蕉 0.1 1
1627 菠萝 凤梨、地菠萝 0.1 1
1628 桂圆 龙眼 0.1 1
1629 木瓜 番木瓜 0.1 1
1630 余甘子 油甘子 0.1 1
1631 哈密瓜 0.1 1
1632 灵蜜瓜 0.1 1
1633 甜瓜(香瓜) 0.1 1
1634 西瓜 西瓜(均值) 0.1 1
1635 西瓜(郑州三号) 0.1 1
1636 鸡蛋白 0.1 1
1637 海参(水浸) 0.1 1
1638 酱油 酱油(均值) 0.1 1
1639 香醋 0.1 1
1640 蒜头(酱) 0.1 1
1641 腌芥菜头 0.1 1
1642 橘子汁 桔子汁 0.1 1
1643 甘蔗汁 0.1 1
1644 乌梅汁 0.1 1
1645 苹果脯 0.1 1
1646 苹果酱(罐头、不加糖) 苹果酱,罐头,不加糖,不添加抗坏血酸(U) 0.1 1
1647 葡萄柚(白色) 葡萄柚,生的,白色,所有地区(U)、西柚 0.1 1
1648 蔓越莓汁鸡尾酒 蔓越莓汁鸡尾酒,瓶装(U) 0.1 1
1649 葡萄柚汁(粉红色) 葡萄柚汁,粉红色,生的(U) 0.1 1
1650 葡萄柚汁(白色) 葡萄柚汁,白色,未加工(U) 0.1 1
1651 柑橘 柑橘,未加工(U)、橘子、桔子 0.1 1
1652 慈菇(熟) 慈菇,熟,煮,沥干,不加盐(U) 0.1 1
1653 卷心菜 卷心菜,未加工(U)、结球甘蓝、洋白菜、圆白菜 0.1 1
1654 卷心菜(皱叶甘蓝) 卷心菜,皱叶甘蓝,未加工(U) 0.1 1
1655 番茄酱 番茄酱(U) 0.1 1
1656 球茎甘蓝 球茎甘蓝,未加工(U)、苤蓝 0.1 1
1657 莲藕 莲藕,未加工(U) 0.1 1
1658 洋葱 洋葱,未加工(U) 0.1 1
1659 土豆(白色) 土豆,白色,肉和皮,未加工(U)、马铃薯 0.1 1
1660 南瓜 南瓜,未加工(U) 0.1 1
1661 豆瓣 豆瓣,未加工(U) 0.1 1
1662 豇豆(熟) 豇豆,熟,煮,沥干,不加盐(U) 0.1 1
1663 苹果汁(婴儿食品) 婴儿食品,果汁,苹果(U) 0.1 1
1664 桃子(罐装、浓糖浆) 桃子,罐装,浓糖浆包装,固体和液体(U) 0.1 1
1665 马铃薯(熟) 马铃薯,煮,熟,带皮,不加盐(U)、土豆 0.1 1
1666 马铃薯(熟、不带皮) 马铃薯,煮,熟,不带皮,纯果肉,不加盐(U) 0.1 1
1667 小萝卜 小萝卜,未加工(U) 0.1 1
1668 萝卜 萝卜,未加工(U) 0.1 1
1669 苹果酱(罐头、不加糖) 苹果酱,罐头,不加糖,添加抗坏血酸(U) 0.1 1
1670 杏子(冷冻、加糖) 杏子,冷冻,加糖(U) 0.1 1
1671 葛根粉 葛根粉(U)、葛粉 0.1 1
1672 赤豆(熟) 豆,红小豆,成熟种子,熟,煮,加盐(U) 0.1 1
1673 赤豆 豆,红小豆,成熟种子,熟,煮,不加盐(U) 0.1 1
1674 圣女果 番茄,樱桃番茄,水果,未加工(J) 0.1 1
1675 卷心菜(红色、熟) 卷心菜,红色,熟,煮,沥干,不加盐(U)、结球甘蓝、洋白菜、圆白菜 0.09 1
1676 卷心菜(皱叶甘蓝、熟) 卷心菜,皱叶甘蓝,熟,煮,沥干,不加盐(U) 0.09 1
1677 马铃薯 马铃薯,肉和皮,未加工(U)、土豆 0.09 1
1678 葡萄柚汁(白色、加糖) 葡萄柚汁,白色,罐装,加糖(U) 0.09 1
1679 杏(罐头、浓糖浆) 杏,罐装,浓糖浆包装,不带皮,固体和液体(U) 0.09 1
1680 加州红芸豆(熟) 豆类,芸豆,加州红,成熟种子,熟,煮,不加盐(U)、四季豆、菜豆 0.09 1
1681 加州红芸豆(熟) 豆类,芸豆,加州红,成熟的种子,熟,煮,加盐(U)、四季豆、菜豆 0.09 1
1682 洋葱(甜) 洋葱,甜,未加工(U) 0.08 1
1683 马铃薯(赤褐色) 马铃薯,赤褐色,肉和皮,未加工(U)、土豆 0.08 1
1684 杏(罐头、浓糖浆) 杏,罐头,浓糖浆包装,带皮,固体和液体(U) 0.08 1
1685 浓缩柠檬汁(罐装) 浓缩柠檬汁,罐装或瓶装(U) 0.07 1
1686 酸橙汁 酸橙汁,未加工(U) 0.07 1
1687 苹果(干燥) 苹果,干燥,硫化,炖煮,加糖(U) 0.07 1
1688 苹果(干燥) 苹果,干燥,硫化,炖煮,不加糖(U) 0.07 1
1689 甜菜(罐头) 甜菜,罐头,不加盐,固体和液体(U) 0.07 1
1690 桫椤(熟) 树蕨,熟,不加盐(U)、桫椤 0.07 1
1691 橙汁(冷冻浓缩物) 橙汁,冷冻浓缩物,不加糖,用3倍体积的水稀释(U) 0.06 1
1692 卷心菜(熟) 卷心菜,熟,煮,沥干,不加盐(U)、结球甘蓝、洋白菜、圆白菜 0.06 1
1693 可口可乐 0.05 1
1694 甘薯 甘薯,未加工,未准备的(U)、地瓜、红薯 0.05 1
1695 杏(罐头、轻糖浆) 杏,罐头,轻糖浆包装,带皮,固体和液体(U) 0.05 1
1696 柚子 柚子,未加工(U) 0.04 0
1697 豆浆(脱脂、加钙、维生素A和D) 豆浆(所有口味),脱脂,加钙,维生素A和D(U) 0.04 0
1698 果味饮料(低卡路里) 饮料,果味饮料,干粉状混合物,低卡路里,含阿斯巴甜(U) 0.04 0
1699 杏子(罐头、不带皮) 杏子,罐头,水袋,不带皮,固体和液体(U) 0.03 0
1700 赤豆(罐装) 豆类,红小豆,成熟种子,罐装,加糖 0.03 0

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。

脂肪高的食物的食疗作用