脂肪高的食物

按脂肪含量从高到低排序

排名 食物名称 别名 每100克含量(克) 得分
1701 琼脂 海藻,琼脂,未加工(U)、海菜 0.03 0
1702 咖啡(酿造、用水制备) 饮料,咖啡,酿造,用自来水制备(U) 0.02 0
1703 雪碧 饮料,碳酸饮料,雪碧,柠檬酸橙,不含咖啡因(U) 0.02 0
1704 耶路撒冷朝鲜蓟 耶路撒冷朝鲜蓟,未加工(U)、菜蓟 0.01 0
1705 百事可乐(佳得乐) 饮料,百事可乐,佳得乐G2,低卡路里(U) 0.01 0

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。

脂肪高的食物的食疗作用