含钾低的食物
按钾含量从低到高排序
排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量(毫克) | 得分 |
---|---|---|---|---|
1701 | 鸽子豌豆(红色鹰嘴豆) | 鸽子豌豆(红色鹰嘴豆),成熟种子,未加工(U) | 1392 | 394 |
1702 | 花豆 | 豆类,斑纹,成熟的种子,未加工(U) | 1393 | 394 |
1703 | 芹菜籽 | 香料,芹菜种子(U)、芹菜子 | 1400 | 396 |
1704 | 芸豆 | 豆类,芸豆,各种类型,成熟的种子,未加工(U)、四季豆、菜豆 | 1406 | 398 |
1705 | 青椒(脱水) | 菜椒(脱水)、柿子椒(脱水) | 1443 | 408 |
1706 | 铁观音茶 | 1462 | 414 | |
1707 | 黑豆 | 豆类,黑色,成熟的种子,未加工(U) | 1483 | 420 |
1708 | 芸豆 | 豆类,芸豆,加州红,成熟种子,未加工(U)、四季豆、菜豆 | 1490 | 421 |
1709 | 香蕉(脱水) | 香蕉,脱水或香蕉粉(U) | 1491 | 422 |
1710 | 黑龟豆 | 豆类,黑龟豆,成熟种子,未加工(U) | 1500 | 424 |
1711 | 黄豆(大豆) | 1503 | 425 | |
1712 | 马郁兰(脱水) | 香料,马郁兰,干燥(U) | 1522 | 431 |
1713 | 小麦胚粉 | 无 | 1523 | 431 |
1714 | 可可粉 | 可可,干粉,不加糖(U) | 1524 | 431 |
1715 | 豆类(小白) | 豆类,小白,成熟种子,未加工(U) | 1542 | 436 |
1716 | 银耳 | 白木耳、银耳(干) | 1588 | 449 |
1717 | 刺楸 | 1641 | 464 | |
1718 | 花茶 | 1643 | 465 | |
1719 | 绿茶 | 1661 | 470 | |
1720 | 藏红花 | 香料,藏红花(U) | 1724 | 488 |
1721 | 羊肚菌 | 干狼肚 | 1726 | 488 |
1722 | 白笋(干) | 1754 | 496 | |
1723 | 孜然 | 香料,孜然籽(U) | 1788 | 506 |
1724 | 大豆(白色) | 豆类,白色,成熟的种子,未加工(U) | 1795 | 508 |
1725 | 紫菜 | 紫菜(干)、海苔 | 1796 | 508 |
1726 | 大豆 | 大豆,成熟的种子,未加工(U)、黄豆 | 1797 | 508 |
1727 | 棕榈心 | 棕榈心,未加工(U) | 1806 | 511 |
1728 | 杏(脱水、硫化) | 杏,脱水(低水分),硫化,生的(U) | 1850 | 523 |
1729 | 黄豆粉 | 1890 | 535 | |
1730 | 牛奶粉 | 牛乳粉 | 1910 | 540 |
1731 | 红茶 | 1934 | 547 | |
1732 | 辣椒粉 | 香料,辣椒粉(U) | 1950 | 552 |
1733 | 黄蘑 | 黄蘑(干) | 1953 | 552 |
1734 | 面包果种子(干燥) | 种子,面包树种子,干燥(U)、面包果树种子 | 2011 | 569 |
1735 | 大豆粉 | 大豆粉,全脂,烘焙(U)、黄豆粉 | 2041 | 577 |
1736 | 姜黄粉 | 香料,姜黄粉(U) | 2080 | 588 |
1737 | 西红柿种子(干燥) | 种子,西红柿种子,整个,干燥(U)、番茄种子 | 2130 | 603 |
1738 | 猴面包树粉 | 猴面包树粉(U) | 2189 | 619 |
1739 | 大豆浓缩蛋白 | 大豆浓缩蛋白,由酒精提取生产(U) | 2202 | 623 |
1740 | 大白菜(脱水) | 2269 | 642 | |
1741 | 辣椒粉 | 香料,红辣椒粉(U) | 2280 | 645 |
1742 | 大豆粉(脱脂) | 大豆粉,脱脂(U)、黄豆粉 | 2384 | 674 |
1743 | 石榴花茶 | 2455 | 694 | |
1744 | 豆粕 | 豆粕,脱脂,未加工(U) | 2490 | 704 |
1745 | 榛蘑 | 假蜜环菌、榛蘑(干) | 2493 | 705 |
1746 | 可可粉 | 可可,干粉,不加糖,用碱处理(U) | 2509 | 710 |
1747 | 大豆粉 | 大豆粉,全脂,未加工(U)、黄豆粉 | 2515 | 711 |
1748 | 罗勒(脱水) | 香料,罗勒,干燥(U) | 2630 | 744 |
1749 | 香菜(脱水) | 香料,香菜,干燥(U)、欧芹 | 2683 | 759 |
1750 | 龙井茶 | 2812 | 795 | |
1751 | 龙蒿(干燥) | 香料,龙蒿,干燥(U) | 3020 | 854 |
1752 | 口蘑(白蘑) | 3106 | 879 | |
1753 | 咖啡(速溶、无咖啡因) | 饮料,咖啡,速溶,无咖啡因,粉末(U) | 3501 | 990 |
1754 | 咖啡(速溶) | 饮料,咖啡,速溶,常规,粉末(U) | 3535 | 1000 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。