调味品类中含高的食物

按钾含量从高到低排序

排名 食物名称 别名 每100克含量(毫克) 得分
101 火鸡肉汁(罐装) 肉汁,火鸡,罐装,随时可供使用(U) 109 31
102 花生酱 99 28
103 腐乳(臭) 臭豆腐 96 27
104 腐乳(白) 84 24
105 腐乳(红) 81 23
106 腐乳 豆腐,腌制和发酵(腐乳)(U) 75 21
107 苹果酱(罐头、加糖) 苹果酱,罐头,加糖,不加盐(U) 75 21
108 苹果酱(罐头、不加糖) 苹果酱,罐头,不加糖,不添加抗坏血酸(U) 74 21
109 苹果酱(罐头、不加糖) 苹果酱,罐头,不加糖,添加抗坏血酸(U) 74 21
110 苹果酱(婴儿食品) 婴儿食品,水果,苹果酱,过滤(U) 71 20
111 蛋黄酱(用豆腐做成) 蛋黄酱,用豆腐做成(U) 66 19
112 苹果酱(罐头、加糖) 苹果酱,罐头,加糖,加盐(U) 61 17
113 蚝油 酱汁,牡蛎,即食(U) 54 15
114 草莓酱 52 15
115 汤(鸡精奶油、罐头、浓缩) 汤,鸡精奶油,罐头,浓缩(U) 49 14
116 刺山柑(罐头) 刺山柑,罐头(U) 40 11
117 蛋黄酱 沙拉酱,蛋黄酱,浅色(U)、美乃滋 31 9
118 土盐 30 8
119 蔓越莓酱(罐头) 蔓越莓酱,罐头,加糖(U) 28 8
120 苦豆子 26 7
121 精盐 14 4
122 蕨菜(腌) 13 4
123 白醋 12 3
124 鸡精(用水配制) 汤,鸡汤或高汤,干燥,用水配制(U)、鸡精、鸡粉 6 2
125 味精 4 1

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。

高的食物的食疗作用