调味品类中含能量低的食物

按能量含量从低到高排序

全部

排名 食物名称 别名 每100克含量（千卡） 得分
101 胡芦巴籽 香料，胡芦巴籽（U）、葫芦巴籽 323 359
102 咖喱粉 香料，咖喱粉（U） 325 361
103 黄毛籽 330 367
104 大蒜粉 香料，大蒜粉（U） 331 368
105 迷迭香（干燥） 香料，迷迭香，干燥（U） 331 368
106 葛缕子籽 香料，葛缕子籽（U）、葛缕子种子 333 370
107 姜粉 香料，姜粉（U） 335 372
108 洋葱粉 香料，洋葱粉（U） 341 379
109 全料蒸肉粉 343 381
110 五香粉 359 399
111 胡椒粉 361 401
112 酵母（干） 372 413
113 孜然 香料，孜然籽（U） 375 417
114 芹菜籽 香料，芹菜种子（U）、芹菜子 392 436
115 汤（拉面、鸡肉味、干） 汤，拉面，鸡肉味，干（U） 439 488
116 汤（拉面、牛肉味、干） 汤，拉面，牛肉味，干（U） 441 490
117 芥末 490 544
118 芥末 香料，芥菜籽粉（U） 508 564
119 花生酱（减少脂肪） 花生酱，光滑，减少脂肪（U） 520 578
120 罂粟籽 香料，罂粟籽（U）、罂粟子 525 583
121 花生酱 花生酱，光滑风格，含盐（U） 598 664
122 花生酱 600 667
123 芝麻酱 630 700

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。