调味品类中含番茄红素高的食物
按番茄红素含量从高到低排序
排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量(微克) | 得分 |
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1 | 番茄酱(罐头) | 番茄制品,罐头,果泥,不加盐(U) | 21754 | 1000 |
2 | 酱汁(意大利面条/海员式沙司) | 酱汁,意大利面,意大利面条/海员式沙司,即可食用(U) | 12717 | 585 |
3 | 番茄酱 | 番茄酱(U) | 12062 | 554 |
4 | 汤(番茄、罐头、浓缩) | 汤,番茄,罐头,浓缩(U) | 10920 | 502 |
5 | 番茄汁(罐装) | 番茄汁,罐装,不加盐(U) | 9037 | 415 |
6 | 蔬菜汁餐前开胃菜(罐头) | 蔬菜汁餐前开胃菜,罐头(U) | 7119 | 327 |
7 | 辣牛肉酱与豆(罐装主菜) | 辣牛肉酱与豆,罐装主菜(U) | 663 | 30 |
8 | 罗勒(脱水) | 香料,罗勒,干燥(U) | 393 | 18 |
9 | 辣椒粉 | 香料,辣椒粉(U) | 21 | 1 |
10 | 胡椒粉 | 20 | 1 | |
11 | 胡椒粉(黑色) | 香料,胡椒粉,黑色(U) | 20 | 1 |
12 | 葛缕子籽 | 香料,葛缕子籽(U)、葛缕子种子 | 20 | 1 |
13 | 肉桂 | 香料,肉桂粉(U) | 15 | 1 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。