含钠高的食物
按钠含量从高到低排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（毫克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 1201 | 红薯叶（熟） | 红薯叶，熟，蒸，不加盐（U）、地瓜叶 | 7 | 2 |
| 1202 | 青豆（婴儿食品） | 婴儿食品，蔬菜，青豆，过滤（U） | 7 | 2 |
| 1203 | 野生稻 | 野生稻，未加工（U）、野生大米、野生稻米 | 7 | 2 |
| 1204 | 玉米面（蓝色） | 玉米面，蓝色（纳瓦霍）（U） | 7 | 2 |
| 1205 | 鹰嘴豆（熟） | 鹰嘴豆（三角豆），成熟种子，熟，煮，不加盐（U） | 7 | 2 |
| 1206 | 纳豆 | 纳豆（U） | 7 | 2 |
| 1207 | 豆腐 | 豆腐，未加工，常规，用硫酸钙制备（U） | 7 | 2 |
| 1208 | 竹笋（罐头） | 竹笋，罐头，排干固体（U） | 7 | 2 |
| 1209 | 芸豆芽（熟） | 豆类，芸豆，成熟的种子，发芽，熟，煮，沥干，不加盐（U）、四季豆芽、菜豆芽 | 7 | 2 |
| 1210 | 山竹 | 山竹，罐头，糖浆包装（U）、莽吉柿 | 7 | 2 |
| 1211 | 藜麦（熟的） | 藜麦，熟的（U） | 7 | 2 |
| 1212 | 韭黄 | 韭芽 | 6.9 | 2 |
| 1213 | 小麦 | 麸麦、浮麦 | 6.8 | 2 |
| 1214 | 豇豆 | 6.8 | 2 | |
| 1215 | 茄子（绿皮） | 6.8 | 2 | |
| 1216 | 百合 | 6.7 | 2 | |
| 1217 | 黄皮果 | 6.5 | 2 | |
| 1218 | 豆腐（内脂） | 6.4 | 2 | |
| 1219 | 茄子（紫皮、长） | 6.4 | 2 | |
| 1220 | 柿饼 | 6.4 | 2 | |
| 1221 | 核桃 | 胡桃、核桃（干） | 6.4 | 2 |
| 1222 | 高粱米 | 6.3 | 2 | |
| 1223 | 玉米淀粉 | 6.3 | 2 | |
| 1224 | 黑枣（无核） | 乌枣 | 6.3 | 2 |
| 1225 | 粳米（特等） | 无 | 6.2 | 2 |
| 1226 | 小米面 | 无 | 6.2 | 2 |
| 1227 | 黑笋（干） | 6.2 | 2 | |
| 1228 | 枣（干） | 6.2 | 2 | |
| 1229 | 黄蘑 | 黄蘑（干） | 6.1 | 2 |
| 1230 | 春笋 | 6 | 2 | |
| 1231 | 接骨木果 | 接骨木浆果，生的（U） | 6 | 2 |
| 1232 | 桃（罐头、浓糖浆） | 桃，罐头，浓糖浆，沥干（U） | 6 | 2 |
| 1233 | 紫花苜蓿种子芽 | 紫花苜蓿种子，发芽，未加工（U） | 6 | 2 |
| 1234 | 苦瓜（熟） | 苦瓜（苦瓜），豆荚，熟，煮，沥干，不加盐（U） | 6 | 2 |
| 1235 | 油豆角 | 豆，油豆角，绿色，未加工（U） | 6 | 2 |
| 1236 | 绿豆芽 | 绿豆，成熟的种子，发芽，未加工（U） | 6 | 2 |
| 1237 | 马铃薯 | 马铃薯，肉和皮，未加工（U）、土豆 | 6 | 2 |
| 1238 | 萝卜芽 | 萝卜芽，未加工（U） | 6 | 2 |
| 1239 | 红薯叶 | 红薯叶，未加工（U）、地瓜叶 | 6 | 2 |
| 1240 | 扁豆 | 扁豆，未加工（U） | 6 | 2 |
| 1241 | 桃子（罐装、浓糖浆） | 桃子，罐装，浓糖浆包装，固体和液体（U） | 6 | 2 |
| 1242 | 蔓越莓 | 豆类，蔓越莓（罗马），成熟的种子，未加工（U） | 6 | 2 |
| 1243 | 豆类（白色、熟） | 豆类，白色，成熟的种子，熟，煮，不加盐（U） | 6 | 2 |
| 1244 | 豆腐（干冻） | 豆腐、干冻（冻豆腐）（U） | 6 | 2 |
| 1245 | 意大利面（干、强化） | 意大利面，干燥，强化（U） | 6 | 2 |
| 1246 | 意大利面（全麦、干） | 意大利面，全麦，干（U） | 6 | 2 |
| 1247 | 芸豆芽 | 豆类，芸豆，成熟的种子，发芽，未加工（U）、四季豆芽、菜豆芽 | 6 | 2 |
| 1248 | 菱角 | 龙角、菱角（老） | 5.8 | 2 |
| 1249 | 茭白 | 茭笋、茭粑 | 5.8 | 2 |
| 1250 | 苜蓿（草头、金花菜） | 5.8 | 2 | |
| 1251 | 罗勒 | 兰香 | 5.7 | 2 |
| 1252 | 桃 | 桃子、桃（均值） | 5.7 | 2 |
| 1253 | 沙葛（豆薯、凉薯） | 5.5 | 2 | |
| 1254 | 无花果 | 5.5 | 2 | |
| 1255 | 葵花子 | 葵花子（生） | 5.5 | 2 |
| 1256 | 茄子 | 茄子（均值） | 5.4 | 2 |
| 1257 | 红果 | 山里红、大山楂 | 5.4 | 2 |
| 1258 | 沙棘果汁 | 5.4 | 2 | |
| 1259 | 毛笋 | 毛竹笋 | 5.2 | 2 |
| 1260 | 口蘑（白蘑） | 5.2 | 2 | |
| 1261 | 灵蜜瓜 | 5.2 | 2 | |
| 1262 | 黄酒 | 5.2 | 2 | |
| 1263 | 蒜苗 | 5.1 | 2 | |
| 1264 | 莲子 | 莲子（干） | 5.1 | 2 |
| 1265 | 色拉油 | 5.1 | 2 | |
| 1266 | 豌豆粉丝 | 南星粉 | 5 | 2 |
| 1267 | 西红柿（番茄） | 5 | 2 | |
| 1268 | 西葫芦 | 5 | 2 | |
| 1269 | 食用大黄 | 5 | 2 | |
| 1270 | 葵花子仁 | 5 | 2 | |
| 1271 | 杏酱 | 5 | 2 | |
| 1272 | 糙米（长粒） | 大米，棕色，长粒，未加工（U）、糙米 | 5 | 2 |
| 1273 | 蔓越莓（干、甜） | 蔓越莓，干燥，甜味（U） | 5 | 2 |
| 1274 | 蔓越莓酱（罐头） | 蔓越莓酱，罐头，加糖（U） | 5 | 2 |
| 1275 | 葡萄汁 | 葡萄汁，罐装或瓶装，不加糖，不加抗坏血酸（U） | 5 | 2 |
| 1276 | 仙人掌果 | 仙人掌果，未加工（U）、刺梨 | 5 | 2 |
| 1277 | 莴苣 | 生菜，软叶生菜（包括波士顿和比伯类型），未加工（U）、莴苣、莴笋 | 5 | 2 |
| 1278 | 蘑菇（白色） | 蘑菇，白色，未加工（U） | 5 | 2 |
| 1279 | 豌豆 | 豌豆，绿色，未加工（U） | 5 | 2 |
| 1280 | 番茄 | 番茄，红色，成熟，未加工，全年平均（U）、西红柿 | 5 | 2 |
| 1281 | 澳洲坚果 | 坚果，澳洲坚果，未加工（U）、夏威夷果 | 5 | 2 |
| 1282 | 葡萄酒（佐餐酒、白色） | 酒精饮料，葡萄酒，佐餐酒，白色（U） | 5 | 2 |
| 1283 | 黑豆 | 豆类，黑色，成熟的种子，未加工（U） | 5 | 2 |
| 1284 | 豌豆（婴儿食品） | 婴儿食品，蔬菜，豌豆，过滤（U） | 5 | 2 |
| 1285 | 南瓜（婴儿食品） | 婴儿食品，蔬菜，南瓜，过滤（U） | 5 | 2 |
| 1286 | 马铃薯（熟、不带皮） | 马铃薯，煮，熟，不带皮，纯果肉，不加盐（U） | 5 | 2 |
| 1287 | 马铃薯（赤褐色） | 马铃薯，赤褐色，肉和皮，未加工（U）、土豆 | 5 | 2 |
| 1288 | 赤豆 | 豆，红小豆，成熟种子，未加工（U） | 5 | 2 |
| 1289 | 豆类（藏青色） | 豆类，藏青色，成熟种子，未加工（U） | 5 | 2 |
| 1290 | 豌豆（绿色） | 豌豆，绿色，分裂，成熟的种子，未加工（U） | 5 | 2 |
| 1291 | 小米 | 小米，未加工（U） | 5 | 2 |
| 1292 | 大米（长粒、强化） | 大米，白色，长粒，常规，未加工，强化（U） | 5 | 2 |
| 1293 | 玉米面粉（全谷物） | 玉米面粉，全谷物，黄色（U） | 5 | 2 |
| 1294 | 蒸粗麦粉（熟） | 蒸粗麦粉，熟（U） | 5 | 2 |
| 1295 | 杏（脱水） | 杏，脱水（低水分），硫化，炖煮（U） | 5 | 2 |
| 1296 | 藜麦 | 藜麦，生的（U） | 5 | 2 |
| 1297 | 牛蒡 | 牛蒡根，未加工（U） | 5 | 2 |
| 1298 | 西梅干 | 西梅干，脱水（低水分），生的（U）、西梅脯 | 5 | 2 |
| 1299 | 大麻籽（脱壳） | 种子，大麻籽，脱壳（U） | 5 | 2 |
| 1300 | 桫椤（熟） | 树蕨，熟，不加盐（U）、桫椤 | 5 | 2 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。