含钠高的食物
按钠含量从高到低排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（毫克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 1401 | 黄玉米 | 无 | 3.3 | 1 |
| 1402 | 黄米 | 3.3 | 1 | |
| 1403 | 豆粕（膨化） | 3.3 | 1 | |
| 1404 | 绿豆面 | 3.3 | 1 | |
| 1405 | 芸豆（虎皮） | 3.3 | 1 | |
| 1406 | 油豆角 | 多花菜豆 | 3.3 | 1 |
| 1407 | 青椒（菜椒、柿子椒） | 甜椒、灯笼椒 | 3.3 | 1 |
| 1408 | 琼脂 | 紫菜胶洋粉 | 3.3 | 1 |
| 1409 | 马蹄黄梨 | 3.3 | 1 | |
| 1410 | 番石榴 | 鸡矢果、番桃 | 3.3 | 1 |
| 1411 | 桂圆（干） | 龙眼 | 3.3 | 1 |
| 1412 | 豆奶（豆乳） | 3.2 | 1 | |
| 1413 | 绿豆 | 3.2 | 1 | |
| 1414 | 豌豆（花） | 3.2 | 1 | |
| 1415 | 茄子（圆） | 3.2 | 1 | |
| 1416 | 长把梨 | 3.2 | 1 | |
| 1417 | 西瓜 | 西瓜（均值） | 3.2 | 1 |
| 1418 | 小麦粉 | 小麦粉（标准粉） | 3.1 | 1 |
| 1419 | 豆腐（南方） | 嫩豆腐 | 3.1 | 1 |
| 1420 | 绿豆饼 | 3.1 | 1 | |
| 1421 | 芦笋（龙须菜） | 3.1 | 1 | |
| 1422 | 黑豆 | 黑豆（黑大豆） | 3 | 1 |
| 1423 | 豆浆 | 3 | 1 | |
| 1424 | 木梨 | 3 | 1 | |
| 1425 | 金橘 | 金枣 | 3 | 1 |
| 1426 | 柚子 | 文旦 | 3 | 1 |
| 1427 | 松子（炒） | 3 | 1 | |
| 1428 | 甘蔗汁 | 3 | 1 | |
| 1429 | 樱桃（酸、红） | 樱桃，酸，红，生的（U） | 3 | 1 |
| 1430 | 枣 | 枣，未加工（U） | 3 | 1 |
| 1431 | 猕猴桃 | 猕猴桃，绿色，未加工（U）、奇异果 | 3 | 1 |
| 1432 | 苏里南樱桃 | 皮坦加樱桃（苏里南樱桃），未加工（U）、苏里南苦樱桃、红果仔 | 3 | 1 |
| 1433 | 石榴 | 石榴，未加工（U） | 3 | 1 |
| 1434 | 油豆角（冷冻） | 豆，油豆角，绿色，冷冻，各种风格，未准备的（U） | 3 | 1 |
| 1435 | 油豆角（黄色、熟） | 豆，油豆角，黄色，熟，煮，沥干，不加盐（U） | 3 | 1 |
| 1436 | 韭菜 | 韭菜，未加工（U） | 3 | 1 |
| 1437 | 丝瓜 | 葫芦，搌布瓜（丝瓜属），未加工（U） | 3 | 1 |
| 1438 | 洋葱（熟） | 洋葱，熟，煮，沥干，不加盐（U） | 3 | 1 |
| 1439 | 墨西哥胡椒 | 辣椒，墨西哥胡椒，未加工（U） | 3 | 1 |
| 1440 | 辣椒（甜、绿色） | 辣椒，甜，绿色，未加工（U） | 3 | 1 |
| 1441 | 西葫芦（熟） | 南瓜，矮性南瓜，西葫芦，带皮，熟，煮，沥干，不加盐（U） | 3 | 1 |
| 1442 | 芋头叶 | 芋头叶，未加工（U） | 3 | 1 |
| 1443 | 巴西栗（脱水） | 坚果，巴西栗，干燥，未脱皮（U）、鲍鱼果、沙漠果 | 3 | 1 |
| 1444 | 茶（黑色） | 饮料，茶，黑色，酿造，用自来水制备（U） | 3 | 1 |
| 1445 | 茶（黑色） | 饮料，茶，黑色，酿造，用自来水制备，不含咖啡因（U） | 3 | 1 |
| 1446 | 蓝莓（罐头、浓糖浆） | 蓝莓，罐头，浓糖浆，固体和液体（U） | 3 | 1 |
| 1447 | 西葫芦（迷你） | 南瓜，西葫芦，迷你，未加工（U） | 3 | 1 |
| 1448 | 豆粕 | 豆粕，脱脂，未加工（U） | 3 | 1 |
| 1449 | 大豆浓缩蛋白 | 大豆浓缩蛋白，由酒精提取生产（U） | 3 | 1 |
| 1450 | 针叶樱桃汁 | 针叶樱桃汁，未加工（U） | 3 | 1 |
| 1451 | 苹果（罐头） | 苹果，罐装，加糖，切片，沥干，加热（U） | 3 | 1 |
| 1452 | 杏（罐头、水包装） | 杏，罐头，水包装，带皮，固体和液体（U） | 3 | 1 |
| 1453 | 杏（干燥，硫化） | 杏，干燥，硫化，炖煮，加糖（U） | 3 | 1 |
| 1454 | 芦笋（冷冻、熟） | 芦笋，冷冻，熟，煮，沥干，不加盐（U） | 3 | 1 |
| 1455 | 香蕉（脱水） | 香蕉，脱水或香蕉粉（U） | 3 | 1 |
| 1456 | 珍珠大麦（熟） | 大麦，珍珠，熟（U） | 3 | 1 |
| 1457 | 黑龟豆（熟） | 豆类，黑龟豆，成熟种子，熟，煮，不加盐（U） | 3 | 1 |
| 1458 | 红花籽仁（干燥） | 种子，红花籽仁，干燥（U） | 3 | 1 |
| 1459 | 野生稻（熟） | 野生稻，熟（U）、野生大米、野生稻米 | 3 | 1 |
| 1460 | 霹雳果（干燥） | 坚果，霹雳果，干燥（U） | 3 | 1 |
| 1461 | 喷瓜 | 铁炮瓜 | 2.9 | 1 |
| 1462 | 蜜桃（水蜜桃） | 2.9 | 1 | |
| 1463 | 粳糯米 | 无 | 2.8 | 1 |
| 1464 | 豆腐脑（老豆腐） | 2.8 | 1 | |
| 1465 | 芒果 | 抹猛果、望果 | 2.8 | 1 |
| 1466 | 葵花籽油 | 葵花子油 | 2.8 | 1 |
| 1467 | 小麦粉（富强粉、特一粉） | 无 | 2.7 | 1 |
| 1468 | 籼米（标一） | 无 | 2.7 | 1 |
| 1469 | 土豆 | 马铃薯、洋芋 | 2.7 | 1 |
| 1470 | 冰糖 | 2.7 | 1 | |
| 1471 | 丝瓜 | 2.6 | 1 | |
| 1472 | 辣椒（红、小） | 2.6 | 1 | |
| 1473 | 鱼腥草（臭菜） | 蕺菜、折耳根 | 2.6 | 1 |
| 1474 | 香玉苹果 | 2.6 | 1 | |
| 1475 | 米饭（均值） | 无 | 2.5 | 1 |
| 1476 | 白玉米 | 无 | 2.5 | 1 |
| 1477 | 苦瓜 | 癞瓜、凉瓜 | 2.5 | 1 |
| 1478 | 粳米 | 粳米（标一） | 2.4 | 1 |
| 1479 | 苹果梨 | 2.4 | 1 | |
| 1480 | 玫瑰香葡萄 | 2.4 | 1 | |
| 1481 | 西瓜（郑州三号） | 2.4 | 1 | |
| 1482 | 黄玉米面 | 无 | 2.3 | 1 |
| 1483 | 苦荞麦粉 | 2.3 | 1 | |
| 1484 | 薏米面 | 2.3 | 1 | |
| 1485 | 红豆粥 | 红豆粥（小豆粥） | 2.3 | 1 |
| 1486 | 扁豆 | 2.3 | 1 | |
| 1487 | 红星苹果 | 2.3 | 1 | |
| 1488 | 奶皮子 | 2.3 | 1 | |
| 1489 | 莜麦面 | 2.2 | 1 | |
| 1490 | 黄豆（大豆） | 2.2 | 1 | |
| 1491 | 赤小豆（红小豆） | 2.2 | 1 | |
| 1492 | 蚕豆（去皮） | 2.2 | 1 | |
| 1493 | 豇豆 | 2.2 | 1 | |
| 1494 | 辣椒（青、尖） | 青尖椒 | 2.2 | 1 |
| 1495 | 梨（均值） | 梨子 | 2.1 | 1 |
| 1496 | 沙果 | 2.1 | 1 | |
| 1497 | 庆丰桃 | 2.1 | 1 | |
| 1498 | 小叶橘 | 2.1 | 1 | |
| 1499 | 金丝瓜 | 金丝瓜（裸瓣瓜） | 2 | 1 |
| 1500 | 双孢蘑菇 | 洋蘑菇 | 2 | 1 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。