含钠高的食物
按钠含量从高到低排序
排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量(毫克) | 得分 |
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1501 | 红香蕉苹果 | 2 | 1 | |
1502 | 久保桃 | 2 | 1 | |
1503 | 巨峰葡萄 | 2 | 1 | |
1504 | 桑葚 | 桑葚(均值) | 2 | 1 |
1505 | 桑葚(白) | 2 | 1 | |
1506 | 黑醋栗(黑加仑) | 2 | 1 | |
1507 | 橄榄油 | 2 | 1 | |
1508 | 橄榄(沙拉或烹饪) | 油,橄榄,沙拉或烹饪(U) | 2 | 1 |
1509 | 金冠苹果 | 苹果,生的,金冠,带皮(U) | 2 | 1 |
1510 | 苹果酱(罐头、不加糖) | 苹果酱,罐头,不加糖,不添加抗坏血酸(U) | 2 | 1 |
1511 | 蔓越莓 | 蔓越莓,生的(U) | 2 | 1 |
1512 | 黑加仑 | 黑醋栗,欧洲黑,生的(U)、黑加仑 | 2 | 1 |
1513 | 海枣 | 海枣,Deglet Nour(U) | 2 | 1 |
1514 | 蔓越莓汁鸡尾酒 | 蔓越莓汁鸡尾酒,瓶装(U) | 2 | 1 |
1515 | 葡萄柚汁(白色) | 葡萄柚汁,白色,罐装或瓶装,不加糖(U) | 2 | 1 |
1516 | 酸橙汁 | 酸橙汁,未加工(U) | 2 | 1 |
1517 | 橙汁(冷冻、含浓缩物) | 橙汁,冷冻的,包括浓缩物(U) | 2 | 1 |
1518 | 柠檬(不带皮) | 柠檬,未加工,不带皮(U) | 2 | 1 |
1519 | 酸橙 | 酸橙,未加工(U) | 2 | 1 |
1520 | 菠萝汁 | 菠萝汁,罐装或瓶装,不加糖,不加抗坏血酸(U) | 2 | 1 |
1521 | 李子干 | 李子,干(李子),生的(U) | 2 | 1 |
1522 | 草莓(冷冻) | 草莓,冷冻,不加糖(U) | 2 | 1 |
1523 | 柑橘(蜜橘) | 柑橘(蜜橘),未加工(U)、橘子、桔子 | 2 | 1 |
1524 | 芦笋 | 芦笋,未加工(U) | 2 | 1 |
1525 | 黄瓜 | 黄瓜,带皮,未加工(U) | 2 | 1 |
1526 | 茄子 | 茄子,未加工(U) | 2 | 1 |
1527 | 辣椒(黄色、甜) | 辣椒,甜,黄色,未加工(U) | 2 | 1 |
1528 | 芋头叶(熟) | 芋头叶,熟,蒸,不加盐(U) | 2 | 1 |
1529 | 栗子(去皮) | 坚果,栗子,欧洲,未加工,去皮的(U) | 2 | 1 |
1530 | 核桃 | 坚果,核桃,英国(U) | 2 | 1 |
1531 | 咖啡(酿造、用水制备) | 饮料,咖啡,酿造,用自来水制备(U) | 2 | 1 |
1532 | 芸豆(红色、熟) | 豆类,芸豆,红色,成熟的种子,熟,煮,不加盐(U)、四季豆、菜豆 | 2 | 1 |
1533 | 葡萄柚汁(白色、加糖) | 葡萄柚汁,白色,罐装,加糖(U) | 2 | 1 |
1534 | 黄瓜(去皮) | 黄瓜,去皮,未加工(U) | 2 | 1 |
1535 | 辣椒(甜、绿色、熟) | 辣椒,甜,绿色,熟,煮,沥干,不加盐(U) | 2 | 1 |
1536 | 辣椒(甜、红色、熟) | 辣椒,甜,红色,熟,煮,沥干,不加盐(U) | 2 | 1 |
1537 | 松子 | 坚果,松子,干燥(U) | 2 | 1 |
1538 | 大豆 | 大豆,成熟的种子,未加工(U)、黄豆 | 2 | 1 |
1539 | 燕麦 | 燕麦(U) | 2 | 1 |
1540 | 黑麦面粉(中级) | 黑麦面粉,中级(U) | 2 | 1 |
1541 | 高粱 | 高粱(U) | 2 | 1 |
1542 | 小麦麸皮 | 小麦麸皮,粗粮(U) | 2 | 1 |
1543 | 全麦面粉 | 全麦面粉(U) | 2 | 1 |
1544 | 利马豆(大、熟) | 利马豆,大,成熟的种子,熟,煮,不加盐(U) | 2 | 1 |
1545 | 绿豆(熟) | 绿豆,成熟的种子,熟,煮,不加盐(U) | 2 | 1 |
1546 | 豌豆(熟) | 豌豆,劈开,成熟的种子,熟,煮,不加盐(U) | 2 | 1 |
1547 | 大豆(干烤) | 大豆,成熟种子,干烤(U) | 2 | 1 |
1548 | 苹果酱(罐头、加糖) | 苹果酱,罐头,加糖,不加盐(U) | 2 | 1 |
1549 | 苹果酱(罐头、不加糖) | 苹果酱,罐头,不加糖,添加抗坏血酸(U) | 2 | 1 |
1550 | 葛根粉 | 葛根粉(U)、葛粉 | 2 | 1 |
1551 | 鳄梨 | 鳄梨,未加工,佛罗里达州(U) | 2 | 1 |
1552 | 榴莲 | 榴莲,未加工的或冷冻的(U) | 2 | 1 |
1553 | 咖啡(不含咖啡因) | 饮料,咖啡,酿造,用自来水制备,不含咖啡因(U) | 2 | 1 |
1554 | 葡萄(提子) | 葡萄,美国型(滑皮),未加工(U)、提子、红提 | 2 | 1 |
1555 | 柿饼 | 柿子,日本,干燥(U)、柿干 | 2 | 1 |
1556 | 杨桃 | 杨桃,未加工(U) | 2 | 1 |
1557 | 佛手瓜 | 佛手瓜,水果,未加工(U) | 2 | 1 |
1558 | 西梅干(炖) | 西梅干,脱水(低水分),炖(U)、西梅脯 | 2 | 1 |
1559 | 蔓越莓汁 | 蔓越莓汁,不加糖(U) | 2 | 1 |
1560 | 籼糯米 | 无 | 1.9 | 1 |
1561 | 玉兰片 | 1.9 | 1 | |
1562 | 姜(子姜) | 嫩姜 | 1.9 | 1 |
1563 | 桑葚(红) | 1.9 | 1 | |
1564 | 青豆 | 青豆(青大豆) | 1.8 | 1 |
1565 | 龙牙豆(玉豆) | 1.8 | 1 | |
1566 | 冬瓜 | 1.8 | 1 | |
1567 | 莱阳梨 | 1.8 | 1 | |
1568 | 旱久保桃 | 1.8 | 1 | |
1569 | 紫葡萄 | 1.8 | 1 | |
1570 | 籼米 | 籼米(标准) | 1.7 | 1 |
1571 | 黄玉米糁 | 无 | 1.7 | 1 |
1572 | 大黄米 | 黍子 | 1.7 | 1 |
1573 | 大红菇(干) | 草质红菇 | 1.7 | 1 |
1574 | 金元帅苹果 | 1.7 | 1 | |
1575 | 祝光苹果 | 1.7 | 1 | |
1576 | 鹅黄梨 | 1.7 | 1 | |
1577 | 紫酥梨 | 1.7 | 1 | |
1578 | 四川红橘 | 1.7 | 1 | |
1579 | 荔枝 | 1.7 | 1 | |
1580 | 红葡萄酒 | 1.7 | 1 | |
1581 | 粳米(标四) | 无 | 1.6 | 1 |
1582 | 菜瓜(生瓜、白瓜) | 1.6 | 1 | |
1583 | 苹果 | 苹果(均值) | 1.6 | 1 |
1584 | 白金瓜 | 1.6 | 1 | |
1585 | 葡萄酒 | 葡萄酒(均值) | 1.6 | 1 |
1586 | 白葡萄酒 | 1.6 | 1 | |
1587 | 小麦粉(特二粉) | 无 | 1.5 | 1 |
1588 | 面条(富强粉) | 无 | 1.5 | 1 |
1589 | 糯米 | 糯米(均值) | 1.5 | 1 |
1590 | 红菜薹(紫菜薹) | 1.5 | 1 | |
1591 | 鸭梨 | 1.5 | 1 | |
1592 | 李子杏 | 1.5 | 1 | |
1593 | 红玫瑰葡萄 | 1.5 | 1 | |
1594 | 香菇 | 香蔁、冬菇 | 1.4 | 0 |
1595 | 明月梨 | 1.4 | 0 | |
1596 | 雪梨 | 1.4 | 0 | |
1597 | 柑橘(桔子) | 橘子、柑橘(均值) | 1.4 | 0 |
1598 | 三湖红橘 | 1.4 | 0 | |
1599 | 杨桃 | 1.4 | 0 | |
1600 | 香雪酒 | 1.4 | 0 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。