零食饮料中含蛋白质高的食物
按蛋白质含量从高到低排序
排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量(克) | 得分 |
---|---|---|---|---|
101 | 葡萄柚汁(白色) | 葡萄柚汁,白色,罐装或瓶装,不加糖(U) | 0.55 | 6 |
102 | 苹果汁(冷冻浓缩物) | 苹果汁,冷冻浓缩物,不加糖,未稀释,不加抗坏血酸(U) | 0.51 | 6 |
103 | 苹果汁(冷冻浓缩物) | 苹果汁,冷冻浓缩物,不加糖,未稀释,添加抗坏血酸(U) | 0.51 | 6 |
104 | 山楂球(果丹皮) | 0.5 | 6 | |
105 | 葡萄柚汁(粉红色) | 葡萄柚汁,粉红色,生的(U) | 0.5 | 6 |
106 | 葡萄柚汁(白色) | 葡萄柚汁,白色,未加工(U) | 0.5 | 6 |
107 | 橘汁 | 橘汁,未加工(U) | 0.5 | 6 |
108 | 红牛 | 饮料,能量饮料,红牛(U) | 0.46 | 5 |
109 | 浓缩柠檬汁(罐装) | 浓缩柠檬汁,罐装或瓶装(U) | 0.45 | 5 |
110 | 果味饮料(低卡路里) | 饮料,果味饮料,干粉状混合物,低卡路里,含阿斯巴甜(U) | 0.45 | 5 |
111 | 酸橙汁 | 酸橙汁,未加工(U) | 0.42 | 5 |
112 | 甘蔗汁 | 0.4 | 5 | |
113 | 水果冰淇淋(初级) | 婴儿食品,水果,水果冰淇淋,初级(U) | 0.4 | 5 |
114 | 针叶樱桃汁 | 针叶樱桃汁,未加工(U) | 0.4 | 5 |
115 | 橙汁饮料(冷冻浓缩物) | 饮料,橙汁饮料,早餐类型,果汁和果肉,冷冻浓缩物(U) | 0.4 | 5 |
116 | 蔓越莓汁 | 蔓越莓汁,不加糖(U) | 0.39 | 4 |
117 | 葡萄汁 | 葡萄汁,罐装或瓶装,不加糖,不加抗坏血酸(U) | 0.37 | 4 |
118 | 菠萝汁 | 菠萝汁,罐装或瓶装,不加糖,不加抗坏血酸(U) | 0.36 | 4 |
119 | 柠檬汁 | 柠檬汁,未加工(U) | 0.35 | 4 |
120 | 蜂蜜 | 蜂蜜(U)、蜂糖 | 0.3 | 3 |
121 | 茶(绿色) | 饮料,茶,绿色,酿造,规则(U) | 0.22 | 2 |
122 | 橘子汁 | 桔子汁 | 0.2 | 2 |
123 | 乌梅汁 | 0.2 | 2 | |
124 | 酸梅晶 | 0.2 | 2 | |
125 | 樱桃香草布丁(初级) | 婴儿食品,甜点,樱桃香草布丁,初级(U) | 0.2 | 2 |
126 | 苹果和蓝莓(初级) | 婴儿食品,水果,苹果和蓝莓,初级(U) | 0.2 | 2 |
127 | 石榴汁 | 石榴汁,装瓶(U) | 0.15 | 2 |
128 | 咖啡(酿造、用水制备) | 饮料,咖啡,酿造,用自来水制备(U) | 0.12 | 1 |
129 | 可口可乐 | 0.1 | 1 | |
130 | 苹果汁 | 苹果汁,罐装或瓶装,不加糖,不加抗坏血酸(U) | 0.1 | 1 |
131 | 苹果汁 | 苹果汁,罐装或瓶装,不加糖,添加抗坏血酸(U) | 0.1 | 1 |
132 | 咖啡(不含咖啡因) | 饮料,咖啡,酿造,用自来水制备,不含咖啡因(U) | 0.1 | 1 |
133 | 茶(速溶、用水制备) | 饮料,茶,速溶,不加糖,用水制备(U) | 0.06 | 1 |
134 | 百事可乐(佳得乐) | 饮料,百事可乐,佳得乐G2,低卡路里(U) | 0.05 | 1 |
135 | 雪碧 | 饮料,碳酸饮料,雪碧,柠檬酸橙,不含咖啡因(U) | 0.05 | 1 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。