含硫低的食物

按硫含量从低到高排序

全部

排名 食物名称 别名 每100克含量（毫克） 得分
1201 鸡心 137.23 231
1202 扁豆 137.3 232
1203 髯海豹肉 海豹，髯海豹，肉，后四分之一，未加工（阿拉斯加原住民）（U） 137.539 232
1204 面条（鸡蛋、干、强化） 面条，鸡蛋，干燥，强化（U） 137.574 232
1205 龙利鱼 鱼，比目鱼（鲽鱼和舌鳎类），未加工（U）、鳎目 137.61 232
1206 羊肾 138.05 233
1207 蒜肠 138.11 233
1208 奶油 138.21 233
1209 粗粒小麦粉（强化） 粗粒小麦粉，强化（U） 138.243 233
1210 荞麦 138.29 233
1211 鸭舌（鸭条） 138.32 233
1212 花生仁（炒） 138.36 233
1213 芸豆（红色） 豆类，芸豆，红色，成熟的种子，未加工（U）、四季豆、菜豆 138.365 233
1214 羊肉（后腿） 138.79 234
1215 牛大肠 牛肠、牛肥肠 138.86 234
1216 小麦 麸麦、浮麦 138.87 234
1217 钳鱼（养殖） 鱼，鲶鱼，沟鲶，养殖，未加工（U） 138.931 234
1218 蚕豆（去皮） 139.14 235
1219 猪肉（排骨） 猪肉，新鲜，排骨，可分离的瘦肉和脂肪，未加工（U）、肋排 139.417 235
1220 黄米 139.56 235
1221 野生稻 野生稻，未加工（U）、野生大米、野生稻米 140.64 237
1222 黄花鱼（大黄花鱼） 黄鱼 140.9 238
1223 鸡蛋（白皮） 141.11 238
1224 豌豆 141.17 238
1225 荞麦（带皮） 141.33 238
1226 绿豆 绿豆，成熟种子，未加工（U） 141.412 239
1227 蔓越莓 豆类，蔓越莓（罗马），成熟的种子，未加工（U） 141.487 239
1228 豇豆（黑眼） 豇豆，普通（黑眼，克劳德，南部），成熟的种子，未加工（U） 141.536 239
1229 牛肉（酮体） 牛肉，胴体，可分离的瘦肉和脂肪，选择，未加工（U） 141.854 239
1230 豆腐皮 141.86 239
1231 鸡蛋 鸡蛋（均值） 142.03 240
1232 芸豆（杂色） 142.15 240
1233 鹅肝 142.19 240
1234 鸡蛋（红皮） 142.29 240
1235 黄花鱼（小黄花鱼） 黄鱼 142.3 240
1236 羊肉（前腿） 142.33 240
1237 鲍鱼 142.8 241
1238 花生仁 花生仁（生） 143.29 242
1239 大豆（白色） 豆类，白色，成熟的种子，未加工（U） 143.33 242
1240 花生（干烤） 花生，所有类型，干烤，加盐（U） 143.749 242
1241 红花籽仁（干燥） 种子，红花籽仁，干燥（U） 144.221 243
1242 草鱼 草鲩、白鲩 144.41 244
1243 鳊鱼（武昌鱼） 鲂鱼 144.43 244
1244 小龙虾（野生） 甲壳类，小龙虾，混合种，野生，未加工（U） 144.55 244
1245 河蟹 河蟹（均值） 144.62 244
1246 鹌鹑蛋 144.64 244
1247 芸豆 豆类，芸豆，各种类型，成熟的种子，未加工（U）、四季豆、菜豆 144.734 244
1248 芸豆 芸豆（白） 145.14 245
1249 羊肉（冻） 145.85 246
1250 鹌鹑 145.96 246
1251 牛心 146.33 247
1252 培根（火鸡） 培根，火鸡，低钠（U） 146.977 248
1253 梭子蟹（熟） 甲壳类，蟹，青蟹，熟，蒸（U）、三疣梭子蟹 147.111 248
1254 鸡蛋黄 147.66 249
1255 猪心 147.84 249
1256 鸡 鸡（均值） 148.02 250
1257 多宝鱼 鱼，比目鱼，欧洲，生的（U）、欧洲比目鱼、大菱鲆 148.056 250
1258 羊肉 羊肉（均值） 148.06 250
1259 千张（百页） 148.11 250
1260 鸡蛋白 148.29 250
1261 鹅 148.3 250
1262 黑豆 黑豆（黑大豆） 148.34 250
1263 鲟鱼 鱼类，鲟鱼，混合品种，未加工（U） 148.968 251
1264 小麦麸皮 小麦麸皮，粗粮（U） 149.423 252
1265 猪肘棒 149.65 252
1266 芸豆 豆类，芸豆，加州红，成熟种子，未加工（U）、四季豆、菜豆 149.717 253
1267 鹅蛋 149.81 253
1268 驴肉（酱） 149.98 253
1269 切达奶酪 奶酪，切达奶酪（U）、芝士 150.449 254
1270 南瓜子 白瓜子、南瓜子（炒） 150.54 254
1271 猪肉（后肘） 150.76 254
1272 鲱鱼（太平洋） 鱼，鲱鱼，太平洋，未加工（U） 151.273 255
1273 钳鱼 鱼，鲶鱼，沟鲶，野生，未加工（U） 151.289 255
1274 博洛尼亚香肠 博洛尼亚香肠，牛肉和猪肉（U） 151.501 256
1275 小龙虾（野生、熟） 甲壳类，小龙虾，混合种，野生，熟，蒸（U） 151.681 256
1276 蛋黄 蛋，蛋黄，未加工，新鲜（U） 151.777 256
1277 多春鱼 鱼，大西洋毛鳞鱼，半干，未加工（J）、毛鳞鱼 151.8 256
1278 猪肉（脖子） 151.98 256
1279 辣椒粉 152.11 257
1280 葵花子仁 152.46 257
1281 鸡腿 153.41 259
1282 豇豆 153.87 260
1283 鸡蛋 鸡蛋，整个，未加工，新鲜（U） 154.328 260
1284 开心果 坚果，开心果，未加工（U） 155.457 262
1285 火鸡肝 155.73 263
1286 猪肉（腿） 156.24 264
1287 奶酪（干酪） 芝士 156.46 264
1288 花生 花生，所有类型，未加工（U） 156.6 264
1289 鲤鱼 157.23 265
1290 珍宝蟹 甲壳类，蟹，珍宝蟹，未加工（U） 157.42 266
1291 花豆（紫） 157.49 266
1292 猪肉（瘦） 158.18 267
1293 大肉肠 158.18 267
1294 燕麦片 158.24 267
1295 牛肉（后腿） 158.31 267
1296 鸡翅 158.33 267
1297 猪肉松 猪肉松（均值） 158.34 267
1298 小龙虾（养殖、熟） 甲壳类，小龙虾，混合种，养殖，熟，蒸（U） 158.547 267
1299 比目鱼 凸眼鱼、鲽 158.68 268
1300 梅童鱼 丁珠鱼、大头仔鱼 158.74 268

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。