豆类中含硫低的食物
按硫含量从低到高排序
排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量(毫克) | 得分 |
---|---|---|---|---|
101 | 芸豆(红色) | 豆类,芸豆,红色,成熟的种子,未加工(U)、四季豆、菜豆 | 138.365 | 233 |
102 | 蚕豆(去皮) | 139.14 | 235 | |
103 | 豌豆 | 141.17 | 238 | |
104 | 绿豆 | 绿豆,成熟种子,未加工(U) | 141.412 | 239 |
105 | 蔓越莓 | 豆类,蔓越莓(罗马),成熟的种子,未加工(U) | 141.487 | 239 |
106 | 豇豆(黑眼) | 豇豆,普通(黑眼,克劳德,南部),成熟的种子,未加工(U) | 141.536 | 239 |
107 | 豆腐皮 | 141.86 | 239 | |
108 | 芸豆(杂色) | 142.15 | 240 | |
109 | 大豆(白色) | 豆类,白色,成熟的种子,未加工(U) | 143.33 | 242 |
110 | 芸豆 | 豆类,芸豆,各种类型,成熟的种子,未加工(U)、四季豆、菜豆 | 144.734 | 244 |
111 | 芸豆 | 芸豆(白) | 145.14 | 245 |
112 | 千张(百页) | 148.11 | 250 | |
113 | 黑豆 | 黑豆(黑大豆) | 148.34 | 250 |
114 | 芸豆 | 豆类,芸豆,加州红,成熟种子,未加工(U)、四季豆、菜豆 | 149.717 | 253 |
115 | 豇豆 | 153.87 | 260 | |
116 | 花豆(紫) | 157.49 | 266 | |
117 | 花豆 | 花豆(红) | 161.56 | 273 |
118 | 羽扇豆 | 羽扇豆,成熟的种子,未加工(U) | 173.975 | 293 |
119 | 黄豆粉 | 188.42 | 318 | |
120 | 黄豆(大豆) | 220.86 | 373 | |
121 | 四棱豆(成熟的种子) | 翅豆,成熟的种子,未加工(U)、翼豆、四棱豆 | 222.165 | 375 |
122 | 豆粕 | 223.16 | 376 | |
123 | 大豆粉 | 大豆粉,全脂,未加工(U)、黄豆粉 | 248.704 | 420 |
124 | 大豆粉 | 大豆粉,全脂,烘焙(U)、黄豆粉 | 250.666 | 423 |
125 | 腐竹 | 261.56 | 441 | |
126 | 大豆(干烤) | 大豆,成熟种子,干烤(U) | 285.202 | 481 |
127 | 大豆 | 大豆,成熟的种子,未加工(U)、黄豆 | 292.584 | 494 |
128 | 豆腐(干冻) | 豆腐、干冻(冻豆腐)(U) | 308.869 | 521 |
129 | 豆粕 | 豆粕,脱脂,未加工(U) | 323.672 | 546 |
130 | 大豆粉(脱脂) | 大豆粉,脱脂(U)、黄豆粉 | 338.504 | 571 |
131 | 大豆浓缩蛋白 | 大豆浓缩蛋白,由酒精提取生产(U) | 411.606 | 694 |
132 | 大豆分离蛋白 | 大豆分离蛋白(U) | 522.251 | 881 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。