水果中含硫低的食物

按硫含量从低到高排序

全部

排名 食物名称 别名 每100克含量（毫克） 得分
101 蓝莓（冷冻） 蓝莓，冷冻，加糖（U） 2.36014 4
102 橄榄 白榄 2.37 4
103 蜜瓜 甜瓜，蜜瓜，未加工（U） 2.41407 4
104 蓝莓（冷冻） 蓝莓，冷冻，不加糖（U） 2.57642 4
105 桂圆 龙眼 2.58 4
106 橄榄（罐装） 橄榄，成熟，罐装（小-超大）（U） 2.58032 4
107 油桃 油桃，未加工（U） 2.62864 4
108 红果 山里红、大山楂 2.67 5
109 西瓜 西瓜（均值） 2.73 5
110 苹果 苹果（均值） 2.79 5
111 金元帅苹果 2.79 5
112 苹果梨 2.84 5
113 鸭梨 2.84 5
114 中华猕猴桃 毛叶猕猴桃 2.9 5
115 杏（干燥、硫化） 杏，干燥，硫化，炖煮，不加糖（U） 2.94454 5
116 桃（罐头、浓糖浆） 桃，罐头，浓糖浆，沥干（U） 2.94614 5
117 巨峰葡萄 2.95 5
118 罗望子 罗望子，未加工（U） 3.0558 5
119 哈密瓜 甜瓜，哈密瓜，生的（U） 3.11839 5
120 蜜桃（水蜜桃） 3.16 5
121 柑橘（桔子） 橘子、柑橘（均值） 3.17 5
122 李子杏 3.21 5
123 葡萄柚（白色） 葡萄柚，生的，白色，所有地区（U）、西柚 3.37796 6
124 橙子 3.43 6
125 蜜橘 3.43 6
126 三湖红橘 3.43 6
127 桃子（罐装、浓糖浆） 桃子，罐装，浓糖浆包装，固体和液体（U） 3.43418 6
128 番石榴 鸡矢果、番桃 3.44 6
129 葡萄柚（粉红色） 葡萄柚，生的，粉红色和红色，所有地区（U）、西柚 3.6456 6
130 葡萄 葡萄（均值） 3.65 6
131 杏（脱水） 杏，脱水（低水分），硫化，炖煮（U） 3.75339 6
132 沙棘 4.02 7
133 蓝莓（罐头、浓糖浆） 蓝莓，罐头，浓糖浆，固体和液体（U） 4.02264 7
134 香蕉 香蕉，生的（U） 4.12632 7
135 草莓 洋莓、凤阳草莓 4.13 7
136 国光苹果 4.28 7
137 黄香蕉苹果 4.28 7
138 金橘 金枣 4.39 7
139 莱阳梨 4.5 8
140 明月梨 4.5 8
141 香梨 4.5 8
142 无花果 4.5 8
143 无花果 无花果，生的（U） 4.50042 8
144 杨桃 杨桃，未加工（U） 4.5165 8
145 杨桃 4.52 8
146 柿子（日本） 柿子，日本，未加工（U） 4.54921 8
147 脐橙 橙子，未加工，脐橙（U） 4.61228 8
148 蓝莓 蓝莓，生的（U） 4.71996 8
149 樱桃（甜） 樱桃，甜，生的（U）、车厘子 4.82289 8
150 紫葡萄 5.14 9
151 桃子（黄色） 桃子，黄色，未加工（U）、黄桃 5.35657 9
152 梨（均值） 梨子 5.68 10
153 桃 桃子、桃（均值） 5.84 10
154 樱桃 6.11 10
155 杨梅 树梅、山杨梅 6.11 10
156 柿子（美国） 柿子，美国，未加工（U） 6.311 11
157 菠萝 凤梨、地菠萝 6.32 11
158 菠萝 菠萝，未加工，所有品种（U） 6.32645 11
159 圣女果 番茄，樱桃番茄，水果，未加工（J） 6.34559 11
160 李子干 李子，干（李子），生的（U） 6.38246 11
161 橙子 橙子，未加工，所有商业品种（U） 6.97931 12
162 接骨木果 接骨木浆果，生的（U） 7.02249 12
163 葡萄（提子） 葡萄，美国型（滑皮），未加工（U）、提子、红提 7.19484 12
164 苹果（脱水） 苹果，脱水（低水分），硫化，生的（U） 7.60592 13
165 蜜枣 7.66 13
166 杏（干燥、硫化） 杏，干燥，硫化，生的（U） 8.29961 14
167 芭蕉 甘蕉、板蕉、牙蕉 9 15
168 杏（脱水、硫化） 杏，脱水（低水分），硫化，生的（U） 9.4366 16
169 酒枣 10.08 17
170 香蕉 甘蕉 10.5 18
171 柿饼 10.59 18
172 柿饼 柿子，日本，干燥（U）、柿干 10.59 18
173 葡萄干 10.96 18
174 桂圆（干） 龙眼 11.56 20
175 菠萝蜜 木菠萝、波罗蜜 11.86 20
176 柚子 文旦 12.08 20
177 猕猴桃 猕猴桃，绿色，未加工（U）、奇异果 13.4399 23
178 鳄梨 13.57 23
179 鳄梨 鳄梨，未加工，加利福尼亚州（U） 15.172 26
180 牛油果 鳄梨，生的，所有商业品种（U） 15.3862 26
181 鳄梨 鳄梨，未加工，佛罗里达州（U） 17.3092 29
182 枣（干） 18.81 32
183 酸刺 20.6 35
184 海枣 海枣，Deglet Nour（U） 22.6246 38
185 椰子 23 39
186 香蕉（脱水） 香蕉，脱水或香蕉粉（U） 32.7503 55
187 樱桃（野、白刺） 94.1 159
188 桑葚（干） 127.64 215

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。