蛋类中含硫高的食物
按硫含量从高到低排序
排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量(毫克) | 得分 |
---|---|---|---|---|
1 | 鸡蛋粉(全蛋粉) | 535.41 | 903 | |
2 | 土鸡蛋 | 鸡蛋(土鸡) | 361.63 | 610 |
3 | 鸡蛋黄粉 | 310.7 | 524 | |
4 | 咸鸭蛋 | 195.26 | 329 | |
5 | 火鸡蛋 | 蛋,火鸡蛋,整个,新鲜,未加工(U) | 182.084 | 307 |
6 | 鸭蛋 | 177.21 | 299 | |
7 | 松花蛋(鸡蛋) | 175.05 | 295 | |
8 | 松花蛋 | 皮蛋、松花蛋(鸭蛋) | 166.92 | 282 |
9 | 鸡蛋 | 鸡蛋,整个,未加工,新鲜(U) | 154.328 | 260 |
10 | 蛋黄 | 蛋,蛋黄,未加工,新鲜(U) | 151.777 | 256 |
11 | 鹅蛋 | 149.81 | 253 | |
12 | 鸡蛋白 | 148.29 | 250 | |
13 | 鸡蛋黄 | 147.66 | 249 | |
14 | 鹌鹑蛋 | 144.64 | 244 | |
15 | 鸡蛋(红皮) | 142.29 | 240 | |
16 | 鸡蛋 | 鸡蛋(均值) | 142.03 | 240 |
17 | 鸡蛋(白皮) | 141.11 | 238 | |
18 | 鹅蛋黄 | 75.26 | 127 | |
19 | 鹅蛋白 | 56.07 | 95 | |
20 | 鸭蛋黄 | 0.01 | 0 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。