零食饮料中含硫高的食物

按硫含量从高到低排序

全部

排名 食物名称 别名 每100克含量（毫克） 得分
1 大豆蛋白粉 饮料，大豆蛋白粉（U） 348.035 587
2 燕麦片 158.24 267
3 能量棒（巧克力） 配方棒，能量棒，巧克力（U） 121.952 206
4 燕麦棒 零食，燕麦棒，坚硬，普通（U） 119.251 201
5 芝士汉堡（汉堡王） 汉堡王，芝士汉堡（U） 117.932 199
6 三明治（汉堡王，鸡肉） 汉堡王，原味鸡肉三明治（U） 114.684 193
7 可可粉 可可，干粉，不加糖（U） 107.251 181
8 面包（加馅、干混） 面包，加馅，干混（U） 101.367 171
9 可可粉 可可，干粉，不加糖，用碱处理（U） 99.2238 167
10 犹太逾越节薄饼 薄脆饼干，犹太逾越节薄饼，普通（U） 97.9564 165
11 巧克力 烘焙巧克力，不加糖，方块（U） 90.1907 152
12 方便面 方便面（均值） 83.02 140
13 松饼 松饼，普通或酪乳，干混（U）、饼干、软烤饼 74.3795 125
14 青稞炒面 73.49 124
15 薄脆饼干（黑麦） 饼干，薄脆饼干，黑麦（U） 67.426 114
16 松饼 松饼，普通或酪乳，干混，已制备的（U）、饼干、软烤饼 65.4334 110
17 FritoLay（杂粮小吃） 零食，FritoLay，SunChips，杂粮小吃，原味（U） 64.305 108
18 海绵蛋糕 蛋糕，海绵蛋糕，商业制备（U） 58.889 99
19 咖啡（速溶） 饮料，咖啡，速溶，常规，粉末（U） 58.8799 99
20 杂粮饼干 饼干，混合谷物，冷冻面团（U）、杂粮饼干 58.2907 98
21 甜面包卷（肉桂、葡萄干） 甜面包卷，肉桂，用葡萄干商业制备（U） 57.2297 97
22 松饼（冷冻、烘焙） 松饼，普通或酪乳，冷冻，烘焙（U）、饼干、软烤饼 56.9667 96
23 咖啡（速溶、无咖啡因） 饮料，咖啡，速溶，无咖啡因，粉末（U） 56.261 95
24 甜甜圈（釉面、强化） 甜甜圈，酵母发酵，釉面，强化（包括蜂蜜馒头）（U） 50.1994 85
25 甜甜圈（糖化或釉面） 甜甜圈，蛋糕型，普通，糖化或釉面（U） 49.2999 83
26 蜜三刀 48.63 82
27 奶油蛋糕 48.26 81
28 薯片 油炸土豆片 47.42 80
29 潜艇三明治 快餐，潜艇三明治，白面包冷切配生菜和番茄（U） 45.1867 76
30 美式香蕉面包 面包，美式香蕉面包，从食谱制备，用人造黄油制成（U） 44.2584 75
31 甜甜圈（巧克力涂层） 甜甜圈，蛋糕型，普通，巧克力涂层或磨砂（U） 43.1684 73
32 年糕 39.6 67
33 饼干 饼干（均值） 37.36 63
34 圣代（草莓） 快餐，圣代，草莓（U） 29.8263 50
35 奶油夹心巧克力（糖霜） 蛋糕，点心蛋糕，奶油夹心巧克力和糖霜（U） 27.953 47
36 麦芽饮料混合物 饮料，麦芽饮料混合物，天然，粉末，用全脂牛奶制备（U） 26.7167 45
37 奶昔（草莓） 饮料，奶昔，快餐，草莓（U） 26.3418 44
38 冰激凌（冰淇淋） 25.16 42
39 月饼 月饼（均值） 22.47 38
40 麦芽饮料混合物（巧克力） 饮料，麦芽饮料混合物，巧克力，粉末，用全脂牛奶制备（U） 22.0568 37
41 甜巧克力 糖果，甜巧克力（U） 21.4181 36
42 江米条 20.66 35
43 薯条（丹尼） 丹尼炸薯条（U） 16.6228 28
44 薯条（汉堡王） 汉堡王炸薯条（U） 15.8523 27
45 葡萄汁（婴儿食品） 婴儿食品，葡萄汁，无糖，罐装（U） 9.97407 17
46 杏仁牛奶（巧克力） 饮料，杏仁牛奶，巧克力，即饮（U） 2.19735 4
47 橙汁 橙汁，未加工（U） 1.98963 3
48 橘汁 橘汁，未加工（U） 1.50442 3
49 橙汁饮料（冷冻浓缩物） 饮料，橙汁饮料，早餐类型，果汁和果肉，冷冻浓缩物（U） 1.26984 2
50 蜂蜜 蜂蜜（U）、蜂糖 1.016 2
51 橙汁（冷冻、含浓缩物） 橙汁，冷冻的，包括浓缩物（U） 0.968922 2
52 酸橙汁 酸橙汁，未加工（U） 0.966675 2
53 咖啡（酿造、用水制备） 饮料，咖啡，酿造，用自来水制备（U） 0.535498 1
54 咖啡（不含咖啡因） 饮料，咖啡，酿造，用自来水制备，不含咖啡因（U） 0.534 1
55 葡萄汁 葡萄汁，罐装或瓶装，不加糖，不加抗坏血酸（U） 0.216819 0
56 华夫饼（冷冻） 华夫饼，原味，冷冻，即热，微波炉（U） 0.058208 0
57 甜甜圈 甜甜圈，蛋糕型，普通（包括未加糖，老式）（U） 0.04173 0
58 橘子汁 桔子汁 0.04 0
59 比萨（意大利辣味香肠打顶、冷冻、熟） 比萨，意大利辣味香肠打顶，常规面包皮，冷冻、熟（U） 0.03317 0
60 香油炒面 0.03 0
61 蛋黄酥 0.02 0
62 绿豆糕 0.02 0
63 麦片 0.02 0
64 酸梅晶 0.02 0
65 薯条（麦当劳） 麦当劳炸薯条（U） 0.01926 0
66 麦芽混合饮料粉（巧克力） 饮料，麦芽混合饮料，巧克力，粉（U） 0.018511 0
67 雅培（ENSURE PLUS、即饮型） 饮料，雅培，ENSURE PLUS，即饮型（U） 0.016157 0
68 牛奶巧克力 糖果，牛奶巧克力（U） 0.011984 0
69 可可粉 饮料，可可粉，粉末（U） 0.010272 0
70 煎饼 0.01 0
71 蛋糕（均值） 0.01 0
72 月饼（枣泥） 0.01 0
73 麻花 0.01 0
74 米花糖 0.01 0
75 钙奶饼干 0.01 0
76 奶油饼干 0.01 0
77 麦乳精 0.01 0
78 花生牛轧糖 0.01 0
79 奶糖 奶糖（均值） 0.01 0
80 巧克力 巧克力（均值） 0.01 0
81 糌粑 0.01 0
82 月饼（豆沙） 0.01 0
83 可可粉 0.01 0
84 橙汁（冷冻浓缩物） 橙汁，冷冻浓缩物，不加糖，用3倍体积的水稀释（U） 0.007383 0
85 葡萄柚汁（白色） 葡萄柚汁，白色，罐装或瓶装，不加糖（U） 0.006848 0
86 士力架 糖果，玛氏快餐公司，士力架（U） 0.00642 0
87 菠萝汁 菠萝汁，罐装或瓶装，不加糖，不加抗坏血酸（U） 0.006206 0
88 葡萄柚汁（白色） 葡萄柚汁，白色，冷冻浓缩物，不加糖，用3倍体积的水稀释（U） 0.004387 0
89 葡萄柚汁（粉红色） 葡萄柚汁，粉红色，生的（U） 0.00428 0
90 葡萄柚汁（白色） 葡萄柚汁，白色，未加工（U） 0.00428 0
91 葡萄柚汁（白色、加糖） 葡萄柚汁，白色，罐装，加糖（U） 0.00428 0
92 红牛 饮料，能量饮料，红牛（U） 0.00428 0
93 水果冰淇淋（初级） 婴儿食品，水果，水果冰淇淋，初级（U） 0.00321 0
94 巧克力（黑色） 糖果，巧克力，黑色，NFS（45-59％可可固体90％；60-69％可可固体5％；70-85％可可固体5％）（U） 0.002782 0
95 柠檬汁 柠檬汁，未加工（U） 0.002568 0
96 苹果汁 苹果汁，罐装或瓶装，不加糖，不加抗坏血酸（U） 0.002247 0
97 浓缩柠檬汁（罐装） 浓缩柠檬汁，罐装或瓶装（U） 0.002247 0
98 苹果汁 苹果汁，罐装或瓶装，不加糖，添加抗坏血酸（U） 0.002247 0
99 针叶樱桃汁 针叶樱桃汁，未加工（U） 0.00214 0
100 苹果和蓝莓（初级） 婴儿食品，水果，苹果和蓝莓，初级（U） 0.001926 0

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。

含硫高的食物的食疗作用