畜肉中含硫高的食物
按硫含量从高到低排序
排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量(毫克) | 得分 |
---|---|---|---|---|
1 | 驼掌(骆驼掌) | 592.79 | 1000 | |
2 | 咖喱牛肉干 | 441.59 | 745 | |
3 | 白鲸(肉,干) | 鲸鱼,白鲸,肉,干(阿拉斯加原住民)(U) | 402.772 | 679 |
4 | 麋鹿肉(臀肉、熟) | 麋鹿,自由放养,烤肉,臀肉肉眼,熟(印第安部落,肖肖尼-班诺克人)(U) | 318.718 | 538 |
5 | 牛肉(胸部) | 牛肉,胸肉,平底,可分离的瘦肉和脂肪,修剪至0脂肪,所有等级,熟,炖(U) | 297.737 | 502 |
6 | 麋鹿肉(肉馅、熟) | 麋鹿,自由放养,肉馅,熟肉饼(印第安部落,肖肖尼-班诺克人)(U) | 293.339 | 495 |
7 | 牛肉干 | 291.7 | 492 | |
8 | 牛肉(小腿) | 牛肉,小腿横切,仅可分离瘦肉,修剪到1/4英寸脂肪,精选,熟,炖(U)、牛腱 | 286.004 | 482 |
9 | 牛肉(肩部) | 牛肉,肩肉,炖前肘肉,可分离的瘦肉和脂肪,修剪至1/8英寸脂肪,所有等级,熟,炖(U) | 274.736 | 463 |
10 | 猪肉(排骨、熟) | 猪肉,新鲜,排骨,可分离的瘦肉和脂肪,熟,炖(U)、肋排 | 264.436 | 446 |
11 | 牛肉(肩部) | 牛肉,肩肉,炖前肘肉,可分离的瘦肉和脂肪,修剪至0脂肪,所有等级,熟,炖(U) | 261.707 | 441 |
12 | 牛肉(腌制、干燥) | 牛肉,腌制,干燥(U) | 260.099 | 439 |
13 | 牛肉(胸部) | 牛肉,胸肉,平底,可分离的瘦肉和脂肪,修剪至1/8英寸脂肪,所有等级,熟,炖(U) | 249.213 | 420 |
14 | 德式小香肠(熏制、熟) | 德国式小香肠,猪肉,熟(U) | 248.892 | 420 |
15 | 牛肉(牛腩、熟) | 牛肉,底部牛腩,三尖烤,可分离的瘦肉和脂肪,修剪至0脂肪,所有等级,熟,烤(U)、牛腰肉 | 235.489 | 397 |
16 | 猪肉(清蒸) | 233.79 | 394 | |
17 | 猪肘(熟) | 231.32 | 390 | |
18 | 北美野牛肉(碎牛肉、熟) | 野牛,绞细牛肉,草料喂养,熟(U)、碎牛肉 | 229.103 | 386 |
19 | 牛肝 | 211.43 | 357 | |
20 | 猪蹄(熟) | 208.9 | 352 | |
21 | 手抓羊肉 | 207.25 | 350 | |
22 | 麋鹿肉(臀肉) | 麋鹿,自由放养,烤肉,臀肉肉眼,未加工(印第安部落,肖肖尼-班诺克人)(U) | 205.976 | 347 |
23 | 髯海豹肉(干燥、浸于油) | 海豹,髯海豹,肉,干燥,浸于油(阿拉斯加原住民)(U) | 205.531 | 347 |
24 | 香肠 | 205.52 | 347 | |
25 | 麋鹿肉(肉馅) | 麋鹿,自由放养,肉馅,未加工(印第安部落,肖肖尼-班诺克人)(U) | 200.714 | 339 |
26 | 兔肉 | 198.81 | 335 | |
27 | 牛肉(腰部、牛排) | 牛肉,腰肉,牛排,可分离的瘦肉,修剪到0脂肪,精选,未加工(U) | 196.241 | 331 |
28 | 叉烧肉 | 195.58 | 330 | |
29 | 牛肉(胸部) | 牛肉,胸肉,平底,无骨,仅可分离瘦肉,修剪至0脂肪,所有等级,未加工(U) | 195.474 | 330 |
30 | 牛肉(腌制、熏牛肉) | 牛肉,腌制,熏牛肉(U) | 193.935 | 327 |
31 | 羊肉(熟) | 192.29 | 324 | |
32 | 猪肉(排骨、熟、烤) | 猪肉,新鲜,排骨,可分离的的瘦肉和脂肪,熟,烤(U)、肋排 | 188.017 | 317 |
33 | 酱牛肉 | 187.71 | 317 | |
34 | 牛肉(牛腩) | 牛肉,底部牛腩,三尖烤,可分离的瘦肉和脂肪,修剪至0脂肪,所有等级,未加工(U)、牛腰肉 | 186.699 | 315 |
35 | 牛肉(小腿) | 牛肉,小腿横切,仅可分离瘦肉,修剪到1/4英寸脂肪,精选,未加工(U)、牛腱 | 184.914 | 312 |
36 | 山羊肉 | 山羊肉(冻) | 184.1 | 311 |
37 | 猪肉(肋条肉) | 182.67 | 308 | |
38 | 马肉 | 182.34 | 308 | |
39 | 牛肉(瘦) | 182.04 | 307 | |
40 | 北美野牛肉(碎牛肉) | 野牛,绞细牛肉,草料喂养,未加工(U)、碎牛肉 | 181.967 | 307 |
41 | 牛肉(胸部) | 牛肉,胸肉,平底,无骨,可分离的瘦肉和脂肪,修剪至0脂肪,所有等级,未加工(U) | 180.934 | 305 |
42 | 猪蹄 | 176.99 | 299 | |
43 | 腊肉(培根) | 175.29 | 296 | |
44 | 牛肉 | 牛肉(均值) | 174.66 | 295 |
45 | 牛肉(胸部) | 牛肉,胸肉,平底,可分离的瘦肉和脂肪,修剪至1/8英寸脂肪,所有等级,未加工(U) | 173.938 | 293 |
46 | 牛肺 | 173.74 | 293 | |
47 | 牛舌 | 172.01 | 290 | |
48 | 猪肉(里脊) | 171.53 | 289 | |
49 | 猪肝 | 170.21 | 287 | |
50 | 牛肉(肩部) | 牛肉,肩肉,炖前肘肉,可分离的瘦肉和脂肪,修剪至1/8英寸脂肪,所有等级,未加工(U) | 169.756 | 286 |
51 | 牛肾 | 168.56 | 284 | |
52 | 猪大排 | 164.77 | 278 | |
53 | 驴肉 | 驴肉(瘦) | 162.49 | 274 |
54 | 羊肉(瘦) | 159.76 | 270 | |
55 | 猪肉松 | 猪肉松(均值) | 158.34 | 267 |
56 | 牛肉(后腿) | 158.31 | 267 | |
57 | 猪肉(瘦) | 158.18 | 267 | |
58 | 大肉肠 | 158.18 | 267 | |
59 | 猪肉(腿) | 156.24 | 264 | |
60 | 猪肉(脖子) | 151.98 | 256 | |
61 | 博洛尼亚香肠 | 博洛尼亚香肠,牛肉和猪肉(U) | 151.501 | 256 |
62 | 猪肉(后肘) | 150.76 | 254 | |
63 | 驴肉(酱) | 149.98 | 253 | |
64 | 猪肘棒 | 149.65 | 252 | |
65 | 羊肉 | 羊肉(均值) | 148.06 | 250 |
66 | 猪心 | 147.84 | 249 | |
67 | 牛心 | 146.33 | 247 | |
68 | 羊肉(冻) | 145.85 | 246 | |
69 | 羊肉(前腿) | 142.33 | 240 | |
70 | 牛肉(酮体) | 牛肉,胴体,可分离的瘦肉和脂肪,选择,未加工(U) | 141.854 | 239 |
71 | 猪肉(排骨) | 猪肉,新鲜,排骨,可分离的瘦肉和脂肪,未加工(U)、肋排 | 139.417 | 235 |
72 | 牛大肠 | 牛肠、牛肥肠 | 138.86 | 234 |
73 | 羊肉(后腿) | 138.79 | 234 | |
74 | 蒜肠 | 138.11 | 233 | |
75 | 羊肾 | 138.05 | 233 | |
76 | 髯海豹肉 | 海豹,髯海豹,肉,后四分之一,未加工(阿拉斯加原住民)(U) | 137.539 | 232 |
77 | 香肠(素食) | 香肠,素食(U) | 136.081 | 230 |
78 | 牛肉(前腿) | 135.45 | 228 | |
79 | 牛肚(新西兰、熟) | 牛肉,新西兰,进口,熟牛肚,煮(U)、百叶、毛肚、牛胃 | 134.377 | 227 |
80 | 羊肉(羊羔、熟) | 羔羊肉,澳大利亚,进口,新鲜,外部脂肪,熟(U) | 133.92 | 226 |
81 | 德国式熏肝香肠 | 德国式熏肝香肠(肝香肠),猪肉(U) | 133.108 | 225 |
82 | 猪脾 | 132.32 | 223 | |
83 | 咸肉 | 132.21 | 223 | |
84 | 啤酒香肠(猪肉和牛肉) | 啤酒香肠,猪肉和牛肉(U) | 130.757 | 221 |
85 | 猪小排 | 130.52 | 220 | |
86 | 牛肉(腑肋) | 130.36 | 220 | |
87 | 羊肉(里脊) | 130.28 | 220 | |
88 | 猪肉(后臀尖) | 129.47 | 218 | |
89 | 牛肉(里脊) | 129.19 | 218 | |
90 | 金华火腿 | 129.05 | 218 | |
91 | 午餐肉 | 128.76 | 217 | |
92 | 猪舌(猪口条) | 128.45 | 217 | |
93 | 羊肉(脖子) | 127.4 | 215 | |
94 | 猪肉(前肘) | 125.54 | 212 | |
95 | 火腿 | 火腿(均值) | 124.72 | 210 |
96 | 牛肉(胸部、腌制) | 牛肉,腌制,咸牛肉,胸肉,未加工(U) | 123.516 | 208 |
97 | 猪肉(奶面) | 硬五花 | 122.49 | 207 |
98 | 猪肾(猪腰子) | 122 | 206 | |
99 | 猪蹄筋 | 115.9 | 196 | |
100 | 伯克肠 | Bockwurst,猪肉,小牛肉,未加工(U)、烟熏香肠、伯克肠 | 114.603 | 193 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。