含硫高的食物

按硫含量从高到低排序

全部

排名 食物名称 别名 每100克含量（毫克） 得分
201 梅童鱼 丁珠鱼、大头仔鱼 158.74 268
202 比目鱼 凸眼鱼、鲽 158.68 268
203 小龙虾（养殖、熟） 甲壳类，小龙虾，混合种，养殖，熟，蒸（U） 158.547 267
204 猪肉松 猪肉松（均值） 158.34 267
205 鸡翅 158.33 267
206 牛肉（后腿） 158.31 267
207 燕麦片 158.24 267
208 猪肉（瘦） 158.18 267
209 大肉肠 158.18 267
210 花豆（紫） 157.49 266
211 珍宝蟹 甲壳类，蟹，珍宝蟹，未加工（U） 157.42 266
212 鲤鱼 157.23 265
213 花生 花生，所有类型，未加工（U） 156.6 264
214 奶酪（干酪） 芝士 156.46 264
215 猪肉（腿） 156.24 264
216 火鸡肝 155.73 263
217 开心果 坚果，开心果，未加工（U） 155.457 262
218 鸡蛋 鸡蛋，整个，未加工，新鲜（U） 154.328 260
219 豇豆 153.87 260
220 鸡腿 153.41 259
221 葵花子仁 152.46 257
222 辣椒粉 152.11 257
223 猪肉（脖子） 151.98 256
224 多春鱼 鱼，大西洋毛鳞鱼，半干，未加工（J）、毛鳞鱼 151.8 256
225 蛋黄 蛋，蛋黄，未加工，新鲜（U） 151.777 256
226 小龙虾（野生、熟） 甲壳类，小龙虾，混合种，野生，熟，蒸（U） 151.681 256
227 博洛尼亚香肠 博洛尼亚香肠，牛肉和猪肉（U） 151.501 256
228 钳鱼 鱼，鲶鱼，沟鲶，野生，未加工（U） 151.289 255
229 鲱鱼（太平洋） 鱼，鲱鱼，太平洋，未加工（U） 151.273 255
230 猪肉（后肘） 150.76 254
231 南瓜子 白瓜子、南瓜子（炒） 150.54 254
232 切达奶酪 奶酪，切达奶酪（U）、芝士 150.449 254
233 驴肉（酱） 149.98 253
234 鹅蛋 149.81 253
235 芸豆 豆类，芸豆，加州红，成熟种子，未加工（U）、四季豆、菜豆 149.717 253
236 猪肘棒 149.65 252
237 小麦麸皮 小麦麸皮，粗粮（U） 149.423 252
238 鲟鱼 鱼类，鲟鱼，混合品种，未加工（U） 148.968 251
239 黑豆 黑豆（黑大豆） 148.34 250
240 鹅 148.3 250
241 鸡蛋白 148.29 250
242 千张（百页） 148.11 250
243 羊肉 羊肉（均值） 148.06 250
244 多宝鱼 鱼，比目鱼，欧洲，生的（U）、欧洲比目鱼、大菱鲆 148.056 250
245 鸡 鸡（均值） 148.02 250
246 猪心 147.84 249
247 鸡蛋黄 147.66 249
248 梭子蟹（熟） 甲壳类，蟹，青蟹，熟，蒸（U）、三疣梭子蟹 147.111 248
249 培根（火鸡） 培根，火鸡，低钠（U） 146.977 248
250 牛心 146.33 247
251 鹌鹑 145.96 246
252 羊肉（冻） 145.85 246
253 芸豆 芸豆（白） 145.14 245
254 芸豆 豆类，芸豆，各种类型，成熟的种子，未加工（U）、四季豆、菜豆 144.734 244
255 鹌鹑蛋 144.64 244
256 河蟹 河蟹（均值） 144.62 244
257 小龙虾（野生） 甲壳类，小龙虾，混合种，野生，未加工（U） 144.55 244
258 鳊鱼（武昌鱼） 鲂鱼 144.43 244
259 草鱼 草鲩、白鲩 144.41 244
260 红花籽仁（干燥） 种子，红花籽仁，干燥（U） 144.221 243
261 花生（干烤） 花生，所有类型，干烤，加盐（U） 143.749 242
262 大豆（白色） 豆类，白色，成熟的种子，未加工（U） 143.33 242
263 花生仁 花生仁（生） 143.29 242
264 鲍鱼 142.8 241
265 羊肉（前腿） 142.33 240
266 黄花鱼（小黄花鱼） 黄鱼 142.3 240
267 鸡蛋（红皮） 142.29 240
268 鹅肝 142.19 240
269 芸豆（杂色） 142.15 240
270 鸡蛋 鸡蛋（均值） 142.03 240
271 豆腐皮 141.86 239
272 牛肉（酮体） 牛肉，胴体，可分离的瘦肉和脂肪，选择，未加工（U） 141.854 239
273 豇豆（黑眼） 豇豆，普通（黑眼，克劳德，南部），成熟的种子，未加工（U） 141.536 239
274 蔓越莓 豆类，蔓越莓（罗马），成熟的种子，未加工（U） 141.487 239
275 绿豆 绿豆，成熟种子，未加工（U） 141.412 239
276 荞麦（带皮） 141.33 238
277 豌豆 141.17 238
278 鸡蛋（白皮） 141.11 238
279 黄花鱼（大黄花鱼） 黄鱼 140.9 238
280 野生稻 野生稻，未加工（U）、野生大米、野生稻米 140.64 237
281 黄米 139.56 235
282 猪肉（排骨） 猪肉，新鲜，排骨，可分离的瘦肉和脂肪，未加工（U）、肋排 139.417 235
283 蚕豆（去皮） 139.14 235
284 钳鱼（养殖） 鱼，鲶鱼，沟鲶，养殖，未加工（U） 138.931 234
285 小麦 麸麦、浮麦 138.87 234
286 牛大肠 牛肠、牛肥肠 138.86 234
287 羊肉（后腿） 138.79 234
288 芸豆（红色） 豆类，芸豆，红色，成熟的种子，未加工（U）、四季豆、菜豆 138.365 233
289 花生仁（炒） 138.36 233
290 鸭舌（鸭条） 138.32 233
291 荞麦 138.29 233
292 粗粒小麦粉（强化） 粗粒小麦粉，强化（U） 138.243 233
293 奶油 138.21 233
294 蒜肠 138.11 233
295 羊肾 138.05 233
296 龙利鱼 鱼，比目鱼（鲽鱼和舌鳎类），未加工（U）、鳎目 137.61 232
297 面条（鸡蛋、干、强化） 面条，鸡蛋，干燥，强化（U） 137.574 232
298 髯海豹肉 海豹，髯海豹，肉，后四分之一，未加工（阿拉斯加原住民）（U） 137.539 232
299 扁豆 137.3 232
300 鸡心 137.23 231

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。

含硫高的食物的食疗作用