高的食物

按硫含量从高到低排序

排名 食物名称 别名 每100克含量(毫克) 得分
301 松子 松子(生) 137.09 231
302 带鱼 白带鱼、刀鱼 136.95 231
303 湟鱼 裸鲤鱼 136.9 231
304 香菇(干) 香蔁、冬菇 136.7 231
305 鸸鹋肉(肉馅) 鸸鹋,肉馅,未加工(U) 136.697 231
306 香肠(素食) 香肠,素食(U) 136.081 230
307 核桃 胡桃、核桃(干) 135.86 229
308 芸豆(红) 135.52 229
309 霹雳果(干燥) 坚果,霹雳果,干燥(U) 135.486 229
310 牛肉(前腿) 135.45 228
311 香海螺 135.45 228
312 赤眼鳟 金目鱼 135.36 228
313 鸸鹋肉(扇形肉片) 鸸鹋,扇形肉片,未加工(U) 135.355 228
314 黄豆 豆,黄色,成熟的种子,未加工(U) 135.052 228
315 蚕豆 蚕豆,成熟种子,未加工(U) 135.032 228
316 牛肚(新西兰、熟) 牛肉,新西兰,进口,熟牛肚,煮(U)、百叶、毛肚、牛胃 134.377 227
317 贻贝 淡菜、壳菜、贻贝(鲜)、海虹 134.29 227
318 小龙虾(养殖) 甲壳类,小龙虾,混合种,养殖,未加工(U) 134.197 226
319 羊肉(羊羔、熟) 羔羊肉,澳大利亚,进口,新鲜,外部脂肪,熟(U) 133.92 226
320 烤麸 133.81 226
321 莜麦面 133.77 226
322 安康鱼 鱼,安康鱼,未加工(U)、鮟鱇鱼 133.623 225
323 墨鱼 曼氏无针乌贼 133.33 225
324 德国式熏肝香肠 德国式熏肝香肠(肝香肠),猪肉(U) 133.108 225
325 松子 坚果,松子,干燥(U) 132.887 224
326 黑豆 豆类,黑色,成熟的种子,未加工(U) 132.716 224
327 鹰嘴豆 鹰嘴豆(三角豆),成熟的种子,未加工(U) 132.594 224
328 蚕豆 蚕豆(带皮) 132.43 223
329 猪脾 132.32 223
330 西红柿种子(干燥) 种子,西红柿种子,整个,干燥(U)、番茄种子 132.3 223
331 素食汉堡 素食汉堡或大豆汉堡,未准备的(U) 132.269 223
332 咸肉 132.21 223
333 鳜鱼(桂鱼) 花鲫鱼 131.58 222
334 梭子蟹 131.33 222
335 扁豆 扁豆,未加工(U) 131.217 221
336 马牙大豆 131.17 221
337 鲱鱼(大西洋、腌制) 鱼,鲱鱼,大西洋,腌制(U) 130.888 221
338 啤酒香肠(猪肉和牛肉) 啤酒香肠,猪肉和牛肉(U) 130.757 221
339 蛇鲻 沙梭鱼 130.72 221
340 黑龟豆 豆类,黑龟豆,成熟种子,未加工(U) 130.573 220
341 猪小排 130.52 220
342 牛肉(腑肋) 130.36 220
343 羊肉(里脊) 130.28 220
344 豆类(小白) 豆类,小白,成熟种子,未加工(U) 129.645 219
345 猪肉(后臀尖) 129.47 218
346 牛肉(里脊) 129.19 218
347 金华火腿 129.05 218
348 螯虾 129 218
349 午餐肉 128.76 217
350 猪舌(猪口条) 128.45 217
351 桑葚(干) 127.64 215
352 青豆 青豆(青大豆) 127.59 215
353 羊肉(脖子) 127.4 215
354 鸭肠 125.96 212
355 猪肉(前肘) 125.54 212
356 花生(炒) 125.45 212
357 大麦(去壳) 大麦,去壳(U) 125.361 211
358 火腿 火腿(均值) 124.72 210
359 鸭(均值) 124.66 210
360 章鱼 真蛸 124.58 210
361 面包屑 面包,面包屑,干,磨碎,普通(U) 124.209 210
362 意大利面(新鲜冷藏、菠菜) 意大利面,新鲜冷藏,菠菜,购买(U) 124.084 209
363 牛肉(胸部、腌制) 牛肉,腌制,咸牛肉,胸肉,未加工(U) 123.516 208
364 豆浆粉 123.3 208
365 炸素虾 123.1 208
366 小米 122.51 207
367 全麦面粉 全麦面粉(U) 122.499 207
368 猪肉(奶面) 硬五花 122.49 207
369 全脂牛奶粉 122.35 206
370 鲮鱼 雪鲮 122.34 206
371 猪肾(猪腰子) 122 206
372 能量棒(巧克力) 配方棒,能量棒,巧克力(U) 121.952 206
373 榛子 坚果,榛子或榛实(U) 121.543 205
374 榛子 榛子(干) 121.54 205
375 藜麦 藜麦,生的(U) 120.675 204
376 锯缘青蟹 青蟹、踞缘青蟹 120.67 204
377 鸭胸脯肉 鸭肉 120.64 204
378 大豆(熟) 大豆,成熟种子,熟,煮,不加盐(U) 119.733 202
379 鲷(黑鲷) 铜盆鱼、大目鱼、黑加吉、海鲋 119.54 202
380 罗勒(脱水) 香料,罗勒,干燥(U) 119.539 202
381 高粱米 119.41 201
382 燕麦棒 零食,燕麦棒,坚硬,普通(U) 119.251 201
383 鸽子豌豆(红色鹰嘴豆) 鸽子豌豆(红色鹰嘴豆),成熟种子,未加工(U) 119.064 201
384 糜子 糜子(带皮) 118.62 200
385 花生酱 花生酱,光滑风格,含盐(U) 118.134 199
386 青椒(脱水) 菜椒(脱水)、柿子椒(脱水) 118.1 199
387 芝士汉堡(汉堡王) 汉堡王,芝士汉堡(U) 117.932 199
388 绿豆 绿豆,成熟的种子,未加工(U) 117.626 198
389 赤小豆(红小豆) 116.92 197
390 巴旦木(焯过) 坚果,杏仁,焯过(U)、巴旦木 116.698 197
391 绿豆 116.6 197
392 莲子 莲子(干) 116.46 196
393 鸭肝 116.35 196
394 小米面 116.12 196
395 猪蹄筋 115.9 196
396 杏仁(美国) 巴旦木 115.72 195
397 玉米淀粉 115.31 195
398 团粉(芡粉) 115.31 195
399 松子仁 115.19 194
400 豌豆(绿色) 豌豆,绿色,分裂,成熟的种子,未加工(U) 114.893 194

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。

高的食物的食疗作用