含硫高的食物

按硫含量从高到低排序

全部

排名 食物名称 别名 每100克含量（毫克） 得分
601 驴肉（煮） 60.94 103
602 生蚝 60.91 103
603 糙米（中粒） 大米，棕色，中粒，未加工（U）、糙米 60.6762 102
604 豆类（白色、熟） 豆类，白色，成熟的种子，熟，煮，不加盐（U） 59.7046 101
605 花椒 58.91 99
606 海绵蛋糕 蛋糕，海绵蛋糕，商业制备（U） 58.889 99
607 咖啡（速溶） 饮料，咖啡，速溶，常规，粉末（U） 58.8799 99
608 炼乳 58.84 99
609 糙米粉 米粉，棕色（U）、糙米粉 58.5884 99
610 杂粮饼干 饼干，混合谷物，冷冻面团（U）、杂粮饼干 58.2907 98
611 胡椒粉 57.5 97
612 胡椒粉（黑色） 香料，胡椒粉，黑色（U） 57.4976 97
613 蔓越莓（熟） 豆类，蔓越莓（罗马），成熟的种子，熟，煮，不加盐（U） 57.3565 97
614 蔓越莓（熟） 豆类，蔓越莓（罗马），成熟的种子，熟，煮，加盐（U） 57.3565 97
615 甜面包卷（肉桂、葡萄干） 甜面包卷，肉桂，用葡萄干商业制备（U） 57.2297 97
616 羊肝 57.16 96
617 松饼（冷冻、烘焙） 松饼，普通或酪乳，冷冻，烘焙（U）、饼干、软烤饼 56.9667 96
618 鹰嘴豆（熟） 鹰嘴豆（三角豆），成熟种子，熟，煮，不加盐（U） 56.7254 96
619 牛至（脱水） 香料，牛至，干燥（U） 56.6939 96
620 鸡肫（鸡肾） 鸡胗 56.61 95
621 咖啡（速溶、无咖啡因） 饮料，咖啡，速溶，无咖啡因，粉末（U） 56.261 95
622 鹅蛋白 56.07 95
623 加州红芸豆（熟） 豆类，芸豆，加州红，成熟种子，熟，煮，不加盐（U）、四季豆、菜豆 55.9018 94
624 加州红芸豆（熟） 豆类，芸豆，加州红，成熟的种子，熟，煮，加盐（U）、四季豆、菜豆 55.9018 94
625 黑豆（熟） 豆类，黑色，成熟种子，熟，煮，不加盐（U） 54.2531 92
626 芸豆（红色、熟） 豆类，芸豆，红色，成熟的种子，熟，煮，不加盐（U）、四季豆、菜豆 53.0651 90
627 辣椒 辣椒（红、尖、干） 52.94 89
628 海虾 52.6 89
629 腐乳 豆腐，腌制和发酵（腐乳）（U） 52.5478 89
630 酱油（大豆和小麦） 酱油，由大豆和小麦制成（U）、生抽 52.3645 88
631 豌豆（熟） 豌豆，劈开，成熟的种子，熟，煮，不加盐（U） 52.2043 88
632 甜面酱 51.77 87
633 面包果种子 种子，面包树种子，未加工（U）、面包果树种子 51.6636 87
634 橡子 坚果，橡子，未加工（U） 51.26 86
635 花蛤蜊 花甲 50.53 85
636 脑豆 50.35 85
637 栗子 板栗、栗子（鲜） 50.35 85
638 黑龟豆（熟） 豆类，黑龟豆，成熟种子，熟，煮，不加盐（U） 50.2321 85
639 甜甜圈（釉面、强化） 甜甜圈，酵母发酵，釉面，强化（包括蜂蜜馒头）（U） 50.1994 85
640 猪脑 49.67 84
641 豆腐（MORI-NU） MORI-NU，豆腐，丝滑，稳固（U） 49.5008 84
642 甜甜圈（糖化或釉面） 甜甜圈，蛋糕型，普通，糖化或釉面（U） 49.2999 83
643 腐乳（臭） 臭豆腐 49.05 83
644 蜜三刀 48.63 82
645 大红菇（干） 草质红菇 48.58 82
646 苜蓿（草头、金花菜） 48.41 82
647 奶油蛋糕 48.26 81
648 沼虾 江虾、青虾 48.16 81
649 百合（脱水） 48.09 81
650 花豆（熟） 豆类，斑纹，成熟种子，熟，煮，不加盐（U） 47.6036 80
651 薯片 油炸土豆片 47.42 80
652 面包果种子（干燥） 种子，面包树种子，干燥（U）、面包果树种子 46.7982 79
653 牡蛎（海蛎子） 46.77 79
654 黄豆芽（熟） 大豆，成熟的种子，发芽，熟，蒸（U） 46.3909 78
655 河蚬（蚬子） 45.98 78
656 芸豆（熟） 豆类，芸豆，各种类型，成熟种子，熟，煮，不加盐（U）、四季豆、菜豆 45.9391 77
657 姜粉 香料，姜粉（U） 45.5729 77
658 籼米（优标） 无 45.28 76
659 潜艇三明治 快餐，潜艇三明治，白面包冷切配生菜和番茄（U） 45.1867 76
660 利马豆（大、熟） 利马豆，大，成熟的种子，熟，煮，不加盐（U） 44.2642 75
661 美式香蕉面包 面包，美式香蕉面包，从食谱制备，用人造黄油制成（U） 44.2584 75
662 发芽豆 43.7 74
663 意大利面（熟、强化） 意大利面，熟，强化，不加盐（U） 43.6933 74
664 面包果种子（烘焙） 种子，面包树种子，烘焙（U）、面包果树种子 43.3579 73
665 甜甜圈（巧克力涂层） 甜甜圈，蛋糕型，普通，巧克力涂层或磨砂（U） 43.1684 73
666 洋葱（紫皮、脱水） 42.74 72
667 羊奶 羊乳 42.67 72
668 豆腐（软） 豆腐，软，用硫酸钙和氯化镁（卤盐）制备（U） 42.362 71
669 蒸粗麦粉（熟） 蒸粗麦粉，熟（U） 41.2607 70
670 百合（干） 40.81 69
671 洋葱粉 香料，洋葱粉（U） 40.7589 69
672 松蘑（松茸） 松口蘑、松蘑（干） 40.63 69
673 海蜇头 40.63 69
674 鸭掌 40.58 68
675 鱿鱼（水浸） 40.32 68
676 年糕 39.6 67
677 榛蘑 假蜜环菌、榛蘑（干） 39.55 67
678 蛏子 38.27 65
679 野生稻（熟） 野生稻，熟（U）、野生大米、野生稻米 38.1396 64
680 花卷 无 37.7 64
681 藜麦（熟的） 藜麦，熟的（U） 37.4725 63
682 饼干 饼干（均值） 37.36 63
683 猪肉（奶脯） 软五花、猪夹心 37.24 63
684 面包果种子（煮） 种子，面包树种子，煮（U）、面包果树种子 37.027 62
685 海带 江白菜 37 62
686 利马豆 利马豆，未成熟的种子，未加工（U） 36.8042 62
687 丁香粉 香料，丁香粉（U） 35.9069 61
688 赤豆（熟） 豆，红小豆，成熟种子，熟，煮，加盐（U） 35.6873 60
689 赤豆 豆，红小豆，成熟种子，熟，煮，不加盐（U） 35.6873 60
690 牛蹄筋 35.59 60
691 豆瓣辣酱 35.3 60
692 豆腐（硬） 豆腐，特别稳固，使用卤盐制备（U） 35.0461 59
693 绿豆（熟） 绿豆，成熟的种子，熟，煮，不加盐（U） 34.6315 58
694 豆腐（内脂） 34.27 58
695 芋头叶 芋头叶，未加工（U） 34.0954 58
696 四棱豆叶 翅豆叶，未加工（U）、翼豆叶、四棱豆叶 33.8741 57
697 蔓越莓（罐头） 豆类，蔓越莓（罗马），成熟种子，罐头（U） 33.8692 57
698 大蒜 大蒜，未加工（U） 33.7164 57
699 榛子（炒） 33.33 56
700 香蕉（脱水） 香蕉，脱水或香蕉粉（U） 32.7503 55

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。

含硫高的食物的食疗作用