水果中含苏氨酸低的食物

按苏氨酸含量从低到高排序

全部

排名	食物名称	别名	每100克含量（毫克）	得分
101	杏子	杏子，生的（U）	47	25
102	猕猴桃	猕猴桃，绿色，未加工（U）、奇异果	47	25
103	苹果（脱水）	苹果，脱水（低水分），硫化，生的（U）	47	25
104	柚子	文旦	48	26
105	芭蕉	甘蕉、板蕉、牙蕉	48	26
106	香蕉	甘蕉	49	26
107	李子干	李子，干（李子），生的（U）	49	26
108	枣（干）		57	31
109	鳄梨		66	35
110	杏（脱水）	杏，脱水（低水分），硫化，炖煮（U）	70	38
111	柿饼		71	38
112	柿饼	柿子，日本，干燥（U）、柿干	71	38
113	鳄梨	鳄梨，未加工，加利福尼亚州（U）	72	39
114	牛油果	鳄梨，生的，所有商业品种（U）	73	39
115	杏（干燥、硫化）	杏，干燥，硫化，生的（U）	73	39
116	鳄梨	鳄梨，未加工，佛罗里达州（U）	82	44
117	葡萄干		84	45
118	菠萝蜜	木菠萝、波罗蜜	86	46
119	荔枝		95	51
120	番石榴	鸡矢果、番桃	96	52
121	桂圆	龙眼	98	53
122	酸刺		109	59
123	椰子		136	73
124	香蕉（脱水）	香蕉，脱水或香蕉粉（U）	171	92
125	桂圆肉	龙眼肉	175	94
126	杏（脱水、硫化）	杏，脱水（低水分），硫化，生的（U）	176	95
127	樱桃（野、白刺）		278	149
128	桂圆（干）	龙眼	361	194
129	桑葚（干）		682	367

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。