含维生素A高的食物
按维生素A含量从高到低排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（微克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 1101 | 黑豆（罐头） | 豆类，黑色，成熟种子，罐头，低钠 | 0.2 | 0 |
| 1102 | 黑龟豆（罐头） | 豆类，黑龟豆，成熟种子，罐头（U） | 0.2 | 0 |
| 1103 | 全麦面包 | 面包，全麦，商业化制备（U）、吐司 | 0.17 | 0 |
| 1104 | 马铃薯（熟） | 马铃薯，煮，熟，带皮，不加盐（U）、土豆 | 0.17 | 0 |
| 1105 | 豆浆（巧克力、加钙、维生素A和D） | 豆浆，巧克力，加钙，维生素A和D（U） | 0.17 | 0 |
| 1106 | 面条（鸡蛋、干、强化） | 面条，鸡蛋，干燥，强化（U） | 0.17 | 0 |
| 1107 | 野生稻（熟） | 野生稻，熟（U）、野生大米、野生稻米 | 0.17 | 0 |
| 1108 | 加州红芸豆（熟） | 豆类，芸豆，加州红，成熟种子，熟，煮，不加盐（U）、四季豆、菜豆 | 0.15 | 0 |
| 1109 | 蔓越莓 | 豆类，蔓越莓（罗马），成熟的种子，未加工（U） | 0.1 | 0 |
| 1110 | 芸豆芽（熟） | 豆类，芸豆，成熟的种子，发芽，熟，煮，沥干，不加盐（U）、四季豆芽、菜豆芽 | 0.1 | 0 |
| 1111 | 芸豆芽（熟） | 豆类，芸豆，成熟的种子，发芽，熟，煮，沥干，加盐（U）、四季豆芽、菜豆芽 | 0.1 | 0 |
| 1112 | 芸豆芽 | 豆类，芸豆，成熟的种子，发芽，未加工（U）、四季豆芽、菜豆芽 | 0.1 | 0 |
| 1113 | 番荔枝 | 番荔枝，未加工（U）、释迦果 | 0.08 | 0 |
| 1114 | 洋葱（熟） | 洋葱，熟，煮，沥干，不加盐（U） | 0.08 | 0 |
| 1115 | 洋葱 | 洋葱，未加工（U） | 0.08 | 0 |
| 1116 | 洋葱（甜） | 洋葱，甜，未加工（U） | 0.08 | 0 |
| 1117 | 马铃薯 | 马铃薯，肉和皮，未加工（U）、土豆 | 0.08 | 0 |
| 1118 | 芜菁甘蓝 | 芜菁甘蓝，未加工（U）、芸香 | 0.08 | 0 |
| 1119 | 杏仁 | 坚果，杏仁（U）、巴旦木 | 0.08 | 0 |
| 1120 | 葡萄酒（佐餐酒、红色） | 酒精饮料，葡萄酒，佐餐酒，红色（U）、红酒 | 0.08 | 0 |
| 1121 | 马铃薯（熟、不带皮） | 马铃薯，煮，熟，不带皮，纯果肉，不加盐（U） | 0.08 | 0 |
| 1122 | 豆浆（脱脂、加钙、维生素A和D） | 豆浆（所有口味），脱脂，加钙，维生素A和D（U） | 0.08 | 0 |
| 1123 | 苋菜籽 | 苋菜籽，生的（U） | 0.08 | 0 |
| 1124 | 百吉饼（肉桂葡萄干） | 百吉饼，肉桂葡萄干硬面包圈（U） | 0.08 | 0 |
| 1125 | 百吉饼（肉桂葡萄干） | 百吉饼，肉桂葡萄干硬面包圈，烘焙（U） | 0.08 | 0 |
| 1126 | 马铃薯（赤褐色） | 马铃薯，赤褐色，肉和皮，未加工（U）、土豆 | 0.05 | 0 |
| 1127 | 面包（白色） | 面包，白色，商业化制备（包括软面包屑）（U） | 0.05 | 0 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。