禽肉中含维生素C低的食物

按维生素C含量从低到高排序

全部

排名 食物名称 别名 每100克含量（毫克） 得分
1 嫩鸡胸肉（拍面包屑） 嫩鸡胸肉，拍面包屑，生的（U） 0.8 4
2 乳鸽 乳鸽，鸽子，肉和皮，未加工（U） 5.2 26
3 野鸡 野鸡，未加工，肉和皮（U）、雉鸡 5.3 27
4 野鸡（不带皮） 野鸡，未加工，仅肉（U）、雉鸡 6 30
5 乳鸽（不带皮） 乳鸽，鸽子，仅肉，未加工（U） 7.2 36
6 鸭胰 9 45
7 鸭肝 18 90
8 培根（火鸡） 培根，火鸡，低钠（U） 24 120

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。