零食饮料中含维生素D低的食物
按维生素D含量从低到高排序
排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量(微克) | 得分 |
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1 | 樱桃香草布丁(初级) | 婴儿食品,甜点,樱桃香草布丁,初级(U) | 0.025 | 1 |
2 | 甜甜圈(釉面、强化) | 甜甜圈,酵母发酵,釉面,强化(包括蜂蜜馒头)(U) | 0.075 | 4 |
3 | 潜艇三明治 | 快餐,潜艇三明治,白面包冷切配生菜和番茄(U) | 0.175 | 9 |
4 | 冰激凌(冰淇淋) | 0.2 | 10 | |
5 | 海绵蛋糕 | 蛋糕,海绵蛋糕,商业制备(U) | 0.225 | 11 |
6 | 雅培(ENSURE PLUS、即饮型) | 饮料,雅培,ENSURE PLUS,即饮型(U) | 1 | 50 |
7 | 杏仁牛奶(巧克力) | 饮料,杏仁牛奶,巧克力,即饮(U) | 1.05 | 53 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。