含维生素K低的食物
按维生素K含量从低到高排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（微克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 橄榄油 | 0.06 | 0 | |
| 2 | 粳米 | 粳米（标一） | 0.1 | 1 |
| 3 | 粳米（特等） | 无 | 0.1 | 1 |
| 4 | 红皮萝卜 | 变萝卜、卞萝卜 | 0.1 | 1 |
| 5 | 红萝卜 | 0.1 | 1 | |
| 6 | 红心萝卜 | 0.1 | 1 | |
| 7 | 苤蓝 | 苤蓝（球茎甘蓝） | 0.1 | 1 |
| 8 | 姜 | 黄姜 | 0.1 | 1 |
| 9 | 菊芋（洋姜） | 0.1 | 1 | |
| 10 | 西瓜 | 西瓜（均值） | 0.1 | 1 |
| 11 | 腊肉（培根） | 0.1 | 1 | |
| 12 | 牛肉（瘦） | 0.1 | 1 | |
| 13 | 鲤鱼 | 0.1 | 1 | |
| 14 | 青鱼 | 青鳞鱼、青混、青皮鱼 | 0.1 | 1 |
| 15 | 鳟鱼（虹鳟） | 0.1 | 1 | |
| 16 | 黄花鱼（大黄花鱼） | 黄鱼 | 0.1 | 1 |
| 17 | 舌鳎（舌头鱼） | 花纹舌头 | 0.1 | 1 |
| 18 | 鲅鱼（马鲛鱼） | 燕鲅鱼、巴鱼 | 0.1 | 1 |
| 19 | 鲆（比目鱼、偏口鱼） | 片口鱼 | 0.1 | 1 |
| 20 | 鲑鱼（大马哈鱼） | 大麻哈鱼、三文鱼 | 0.1 | 1 |
| 21 | 鲨鱼 | 真鲨、白斑角鲨 | 0.1 | 1 |
| 22 | 鲻鱼 | 白眼棱鱼 | 0.1 | 1 |
| 23 | 比目鱼 | 凸眼鱼、鲽 | 0.1 | 1 |
| 24 | 鳓鱼 | 快鱼、力鱼 | 0.1 | 1 |
| 25 | 鳕鱼 | 鳕狭、明太鱼 | 0.1 | 1 |
| 26 | 螯虾 | 0.1 | 1 | |
| 27 | 贻贝 | 淡菜、壳菜、贻贝（鲜）、海虹 | 0.1 | 1 |
| 28 | 章鱼 | 真蛸 | 0.1 | 1 |
| 29 | 浓缩柠檬汁（罐装） | 浓缩柠檬汁，罐装或瓶装（U） | 0.1 | 1 |
| 30 | 橙汁（冷冻浓缩物） | 橙汁，冷冻浓缩物，不加糖，用3倍体积的水稀释（U） | 0.1 | 1 |
| 31 | 橙汁 | 橙汁，未加工（U） | 0.1 | 1 |
| 32 | 西瓜 | 西瓜，未加工（U） | 0.1 | 1 |
| 33 | 球茎甘蓝 | 球茎甘蓝，未加工（U）、苤蓝 | 0.1 | 1 |
| 34 | 可可粉（用水制备） | 饮料，可可粉，粉末，用水制备（U） | 0.1 | 1 |
| 35 | 咖啡（酿造、用水制备） | 饮料，咖啡，酿造，用自来水制备（U） | 0.1 | 1 |
| 36 | 耶路撒冷朝鲜蓟 | 耶路撒冷朝鲜蓟，未加工（U）、菜蓟 | 0.1 | 1 |
| 37 | 萝卜 | 萝卜，未加工（U） | 0.1 | 1 |
| 38 | 大米（长粒、强化） | 大米，白色，长粒，常规，未加工，强化（U） | 0.1 | 1 |
| 39 | 蒸粗麦粉（熟） | 蒸粗麦粉，熟（U） | 0.1 | 1 |
| 40 | 意大利面（干、强化） | 意大利面，干燥，强化（U） | 0.1 | 1 |
| 41 | 甜菜（罐头） | 甜菜，罐头，不加盐，固体和液体（U） | 0.1 | 1 |
| 42 | 咖啡（不含咖啡因） | 饮料，咖啡，酿造，用自来水制备，不含咖啡因（U） | 0.1 | 1 |
| 43 | 龙利鱼 | 鱼，比目鱼（鲽鱼和舌鳎类），未加工（U）、鳎目 | 0.1 | 1 |
| 44 | 龙利鱼（熟） | 鱼，比目鱼（鲽鱼和舌鳎类），熟，干热（U）、鳎目 | 0.1 | 1 |
| 45 | 橙汁饮料（冷冻浓缩物） | 饮料，橙汁饮料，早餐类型，果汁和果肉，冷冻浓缩物（U） | 0.1 | 1 |
| 46 | 鲱鱼（大西洋） | 鱼，鲱鱼，大西洋，未加工（U） | 0.1 | 1 |
| 47 | 鲱鱼（大西洋、熏制） | 鱼，鲱鱼，大西洋，熏制（U） | 0.1 | 1 |
| 48 | 鲟鱼 | 鱼类，鲟鱼，混合品种，未加工（U） | 0.1 | 1 |
| 49 | 鲟鱼（熟、干热） | 鱼，鲟鱼，混合品种，熟，干热（U） | 0.1 | 1 |
| 50 | 乌龟 | 乌龟，绿色，未加工（U） | 0.1 | 1 |
| 51 | 鲷鱼 | 鱼，鲷鱼，混合种，未加工（U）、加吉鱼、真鲷 | 0.1 | 1 |
| 52 | 金枪鱼（黄鳍） | 鱼，金枪鱼，新鲜，黄鳍，未加工（U）、吞拿鱼、鲔鱼 | 0.1 | 1 |
| 53 | 金枪鱼（黄鳍、熟） | 鱼，金枪鱼，新鲜，黄鳍，熟（U）、吞拿鱼、鲔鱼 | 0.1 | 1 |
| 54 | 小龙虾（野生） | 甲壳类，小龙虾，混合种，野生，未加工（U） | 0.1 | 1 |
| 55 | 小龙虾（野生、熟） | 甲壳类，小龙虾，混合种，野生，熟，蒸（U） | 0.1 | 1 |
| 56 | 剑鱼（熟） | 鱼，剑鱼，熟，干热（U）、箭鱼 | 0.1 | 1 |
| 57 | 剑鱼 | 鱼，剑鱼，未加工（U）、箭鱼 | 0.1 | 1 |
| 58 | 蜗牛 | 软体动物，蜗牛，未加工（U） | 0.1 | 1 |
| 59 | 青蛙腿 | 青蛙腿，未加工（U）、田鸡 | 0.1 | 1 |
| 60 | 海蜇（干、腌） | 海蜇、干、腌（U）、水母 | 0.1 | 1 |
| 61 | 甜菜根 | 甜菜根（甜菜头） | 0.2 | 1 |
| 62 | 椰子 | 0.2 | 1 | |
| 63 | 奶油 | 0.2 | 1 | |
| 64 | 蛤蜊（均值） | 0.2 | 1 | |
| 65 | 牛奶（巧克力、减少脂肪、添加维生素A和维生素D） | 牛奶，巧克力，流体，商业，减少脂肪，添加维生素A和维生素D（U） | 0.2 | 1 |
| 66 | 甜菜 | 甜菜，未加工（U） | 0.2 | 1 |
| 67 | 樱桃香草布丁（初级） | 婴儿食品，甜点，樱桃香草布丁，初级（U） | 0.2 | 1 |
| 68 | 椰子肉 | 坚果，椰子肉，未加工（U）、椰肉、椰蓉 | 0.2 | 1 |
| 69 | 面包（白色） | 面包，白色，商业化制备（包括软面包屑）（U） | 0.2 | 1 |
| 70 | 海绵蛋糕 | 蛋糕，海绵蛋糕，商业制备（U） | 0.2 | 1 |
| 71 | 甜菜（罐装） | 甜菜，罐装，排干固体（U） | 0.2 | 1 |
| 72 | 甜菜（熟） | 甜菜，熟，煮，沥干（U） | 0.2 | 1 |
| 73 | 百事可乐（佳得乐） | 饮料，百事可乐，佳得乐G2，低卡路里（U） | 0.2 | 1 |
| 74 | 糙米（长粒、熟） | 大米，棕色，长粒，熟（U）、糙米 | 0.2 | 1 |
| 75 | 鲱鱼（大西洋、腌制） | 鱼，鲱鱼，大西洋，腌制（U） | 0.2 | 1 |
| 76 | 小麦粉（富强粉、特一粉） | 无 | 0.3 | 2 |
| 77 | 小麦粉（特二粉） | 无 | 0.3 | 2 |
| 78 | 花卷 | 无 | 0.3 | 2 |
| 79 | 玉米 | 无 | 0.3 | 2 |
| 80 | 黄玉米 | 无 | 0.3 | 2 |
| 81 | 黄玉米面 | 无 | 0.3 | 2 |
| 82 | 黄米 | 0.3 | 2 | |
| 83 | 糜子米（炒米） | 0.3 | 2 | |
| 84 | 沙葛（豆薯、凉薯） | 0.3 | 2 | |
| 85 | 人奶（母乳） | 人乳 | 0.3 | 2 |
| 86 | 鸡蛋 | 鸡蛋（均值） | 0.3 | 2 |
| 87 | 鸡蛋（红皮） | 0.3 | 2 | |
| 88 | 鹌鹑蛋 | 0.3 | 2 | |
| 89 | 冰激凌（冰淇淋） | 0.3 | 2 | |
| 90 | 玉米粒 | 玉米粒，黄色（U） | 0.3 | 2 |
| 91 | 菠萝汁 | 菠萝汁，罐装或瓶装，不加糖，不加抗坏血酸（U） | 0.3 | 2 |
| 92 | 玉米（甜） | 玉米，甜，黄色，未加工（U） | 0.3 | 2 |
| 93 | 洋葱（甜） | 洋葱，甜，未加工（U） | 0.3 | 2 |
| 94 | 芜菁甘蓝 | 芜菁甘蓝，未加工（U）、芸香 | 0.3 | 2 |
| 95 | 牛奶（巧克力、添加维生素A和维生素D） | 牛奶，巧克力，流体，商业，整体，添加维生素A和维生素D（U） | 0.3 | 2 |
| 96 | 鸡蛋 | 鸡蛋，整个，未加工，新鲜（U） | 0.3 | 2 |
| 97 | 花生酱 | 花生酱，光滑风格，含盐（U） | 0.3 | 2 |
| 98 | 犹太逾越节薄饼 | 薄脆饼干，犹太逾越节薄饼，普通（U） | 0.3 | 2 |
| 99 | 玉米面粉（全谷物） | 玉米面粉，全谷物，黄色（U） | 0.3 | 2 |
| 100 | 玉米面（全谷物） | 玉米面，全谷物，黄色（U） | 0.3 | 2 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。