禽肉中含维生素K低的食物

按维生素K含量从低到高排序

排名 食物名称 别名 每100克含量(微克) 得分
1 鸡(均值) 0.8 5
2 鸡腿 2.5 16
3 鸵鸟肉(肉馅、熟) 鸵鸟,肉馅,熟,盘烤(U) 3.5 22
4 鸡翅 3.8 24
5 烧鹅 5.1 32
6 鸭(均值) 5.5 34
7 培根(火鸡) 培根,火鸡,低钠(U) 10.8 68
8 鸡肉馅饼(冷冻) 鸡肉馅饼,冷冻,生的(U) 11.1 69
9 嫩鸡胸肉(拍面包屑) 嫩鸡胸肉,拍面包屑,生的(U) 14.7 92

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。