调味品类中含维生素K低的食物
按维生素K含量从低到高排序
排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量(微克) | 得分 |
---|---|---|---|---|
1 | 花生酱 | 花生酱,光滑风格,含盐(U) | 0.3 | 2 |
2 | 酵母(干) | 0.4 | 3 | |
3 | 大蒜粉 | 香料,大蒜粉(U) | 0.4 | 3 |
4 | 苹果酱(罐头、不加糖) | 苹果酱,罐头,不加糖,添加抗坏血酸(U) | 0.5 | 3 |
5 | 苹果酱(婴儿食品) | 婴儿食品,水果,苹果酱,过滤(U) | 0.5 | 3 |
6 | 苹果酱(罐头、不加糖) | 苹果酱,罐头,不加糖,不添加抗坏血酸(U) | 0.5 | 3 |
7 | 海鲜酱汁 | 酱汁,海鲜,随时可供使用(U) | 0.5 | 3 |
8 | 苹果酱(罐头、加糖) | 苹果酱,罐头,加糖,不加盐(U) | 0.6 | 4 |
9 | 花生酱(减少脂肪) | 花生酱,光滑,减少脂肪(U) | 0.6 | 4 |
10 | 姜粉 | 香料,姜粉(U) | 0.8 | 5 |
11 | 伍斯特郡酱 | 酱,伍斯特郡(U) | 1 | 6 |
12 | 蔓越莓酱(罐头) | 蔓越莓酱,罐头,加糖(U) | 1.4 | 9 |
13 | 番茄汁(罐装) | 番茄汁,罐装,不加盐(U) | 2.3 | 14 |
14 | 番茄酱 | 番茄酱(U) | 3 | 19 |
15 | 汤(番茄、罐头、浓缩) | 汤,番茄,罐头,浓缩(U) | 3.2 | 20 |
16 | 番茄酱(罐头) | 番茄制品,罐头,果泥,不加盐(U) | 3.4 | 21 |
17 | 汤(鸡精奶油、罐头、浓缩) | 汤,鸡精奶油,罐头,浓缩(U) | 4.1 | 26 |
18 | 洋葱粉 | 香料,洋葱粉(U) | 4.1 | 26 |
19 | 辣牛肉酱与豆(罐装主菜) | 辣牛肉酱与豆,罐装主菜(U) | 4.6 | 29 |
20 | 芥末 | 5.4 | 34 | |
21 | 孜然 | 香料,孜然籽(U) | 5.4 | 34 |
22 | 芥末 | 香料,芥菜籽粉(U) | 5.4 | 34 |
23 | 蔬菜汁餐前开胃菜(罐头) | 蔬菜汁餐前开胃菜,罐头(U) | 6.1 | 38 |
24 | 汤(拉面、牛肉味、干) | 汤,拉面,牛肉味,干(U) | 9 | 56 |
25 | 姜黄粉 | 香料,姜黄粉(U) | 13.4 | 84 |
26 | 酱汁(意大利面条/海员式沙司) | 酱汁,意大利面,意大利面条/海员式沙司,即可食用(U) | 13.9 | 87 |
27 | 鹰嘴豆泥 | 鹰嘴豆泥,商业(U) | 22.8 | 143 |
28 | 刺山柑(罐头) | 刺山柑,罐头(U) | 24.6 | 154 |
29 | 味噌 | 味噌(U)、味增、日本豆酱 | 29.3 | 183 |
30 | 肉桂 | 香料,肉桂粉(U) | 31.2 | 195 |
31 | 蛋黄酱(用豆腐做成) | 蛋黄酱,用豆腐做成(U) | 53.4 | 334 |
32 | 蛋黄酱 | 沙拉酱,蛋黄酱,浅色(U)、美乃滋 | 53.7 | 336 |
33 | 辣椒粉 | 香料,红辣椒粉(U) | 80.3 | 502 |
34 | 辣椒粉 | 80.3 | 502 | |
35 | 咖喱粉 | 香料,咖喱粉(U) | 99.8 | 624 |
36 | 辣椒粉 | 香料,辣椒粉(U) | 105.7 | 661 |
37 | 丁香粉 | 香料,丁香粉(U) | 141.8 | 886 |
38 | 胡椒粉(黑色) | 香料,胡椒粉,黑色(U) | 163.7 | 1023 |
39 | 胡椒粉 | 163.7 | 1023 | |
40 | 马郁兰(脱水) | 香料,马郁兰,干燥(U) | 621.7 | 3886 |
41 | 牛至(脱水) | 香料,牛至,干燥(U) | 621.7 | 3886 |
42 | 香菜(脱水) | 香料,香菜,干燥(U)、欧芹 | 1359.5 | 8497 |
43 | 罗勒(脱水) | 香料,罗勒,干燥(U) | 1714.5 | 10716 |
44 | 鼠尾草 | 香料,鼠尾草,粉末(U)、一串红 | 1714.5 | 10716 |
45 | 百里香(干燥) | 香料,百里香,干燥(U) | 1714.5 | 10716 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。