用法与用量
治疗剂量
补充红车轴草提取物往往是每天服用一次异黄酮40mg,或每天分两次,总共服用80mg。
这可以通过以下方式达成:
· 补充纯异黄酮(在这种情况下剂量范围为40-80mg)。
· 补充品牌产品,如Promensil,每500毫克胶囊含40毫克异黄酮。
· 大约5克的没有经过任何特殊提取技术的整株植物。
这可以通过以下方式达成:
· 补充纯异黄酮(在这种情况下剂量范围为40-80mg)。
· 补充品牌产品,如Promensil,每500毫克胶囊含40毫克异黄酮。
· 大约5克的没有经过任何特殊提取技术的整株植物。
特别说明
红车轴草提取物(红三叶草提取物)是异黄酮,包括少量的大豆异黄酮和一些类似的结构,如Biochanin A;用作更年期的治疗方法,红三叶草似乎在改善健康和减少潮热方面具有微小且不可靠的益处。
一项研究在绝经后妇女中每天使用红三叶草提取物398mg(120mg异黄酮)一天一次,注意补充剂与一年后焦虑减少有关,但三个月后没有,而且其他更年期症状没有得到改善。
红车轴草中的芒柄花素富集提取物对绝经后妇女的认知能力(视觉空间推理)短期记忆都有影响。
如果通过超声评估,在其他健康的绝经后妇女中补充40-80mg红车轴草异黄酮可以使动脉顺应性提高多达23%,并且这种情况没有任何血压变化。随后进行了扩展并再次测量了动脉僵硬度,红车轴草异黄酮再次能够降低僵硬度(通过动脉顺应性和脉搏波速度评估),对血流没有任何影响(通过血流介导的血管舒张评估),也没有血压影响。然而,一项研究显示血流量增加,使用来自红车轴草(主要是芒柄花素)的50mg异黄酮治疗绝经后II型糖尿病女性,这与血压下降同时发生。
动脉顺应性(反应性)可能会增加,可以降低心血管并发症的风险,但这似乎与血流量和压力的任何改变无关,而是似乎与降低动脉硬度有关;其背后的机制尚不清楚。
有一些积极的研究使用了红三叶草补充剂,但通常是低质量的试验研究,或缺乏安慰剂控制,只有一项研究使用盲法,注意到HDL-C增加(18.1%)。当观察控制良好的阳性研究时,在其他健康的绝经后妇女中进行为期一年的治疗,每天一次给予40mg异黄酮,注意到三个月内HDL-C增加21%,持续补充一年。另一项研究(没有注意到HDL-C的增加)注意到仅在超重的绝经后妇女中LDL和总胆固醇有所改善。
生物素A似乎直接停靠在MLK3上并阻止其介导紫外线辐射对皮肤炎症的炎症反应。已经注意到生物素A在体外通过抑制B16细胞中黑素生成在11-22μM范围内具有黑色素抑制特性,能够使黑素生成正常化至对照水平并且与400μM熊果苷相当。这种效力与酪氨酸酶抑制无关(仅在22μM时部分相关)并且与芒柄花素一起复制。Biochanin A和芒柄花素两者均在体外表现出脱色特性,88-176μM与400μM熊果苷相当,并且当在小鼠中进行测试时,在一周内每天两次局部施用含有2%生物素A的乳膏显示出皮肤美白性质。在体外和小鼠中进行测试时似乎具有皮肤美白特性,并且基于其有限的证据,它看起来具有可观的效力。
每天口服摄入80毫克红三叶草异黄酮90天似乎与改善皮肤质量的主观评价(水分含量、质地和总体状况,通过VAS量表0-100评估)有关。尽管变异性很大,但整体改善为17.7-18.6分(0-100分),而安慰剂则增加5.0-6.2分。
补充80mg红车轴草异黄酮似乎可以减少90天后的绝经后症状,通过Kupperman指数评估,减少78%,而安慰剂在相同时间段内减少23%,同样结构化研究使用80mg异黄酮注意到与安慰剂相比,Kupperman指数评估的更年期症状减少(75.4%)以及潮热和盗汗(72.2-73.5%),并且在补充戒断后三个月没有观察到这种益处。
来自红三叶草的异黄酮似乎可以保护多巴胺能神经元免受炎症(LPS诱导)的神经损伤,最大效力来自红车轴草素,其在2.5μM的浓度下保留80.2%的多巴胺摄取(单独用LPS降低至37.2%); 这超过了芒硝(60.7%)和大豆苷元(70.1%)的效力。在其他研究中,生物素A能够相对于对照保留88.7%的多巴胺摄取。更实际的是,250nM的Biochanin A能够增加多巴胺摄取(LPS对照组为36.7%)至55.9%,轻微但具有统计学意义的保护作用,并且已发现这种保护作用发生在所有异黄酮的2.5μM的小胶质细胞中。
红车轴草提取物(RCE)是指从红车轴草植物中提取的任何提取物,它是异黄酮分子的良好天然来源。
红车轴草提取物及其品牌产品被推荐用于治疗更年期或哮喘症状。
补充红车轴草提取物,焦虑可能会略有减少,这将是一个令人难以置信的好处,需要进一步评估。
当从总体上看红车轴草提取物时,食物供应中的6mg / kg红车轴草提取物(MF11RCE;相当于人体中的240mg),注意到雌激素的保存,并且能够相对于卵巢切除对照保持骨量和矿物质密度(有效归一化)。这种保存与碳酸氢盐混合物(部分碳酸氢钠和碳酸钾)相加,其含量高于大鼠正常水平。并且,在来自红车轴草异黄酮的其他研究中已经注意到,当与碳酸氢盐混合物配对时(以减少酸度),它对骨质更有益。
注意到,在4周的时间内向卵巢切除的大鼠口服摄入10mg / kg芒柄花素可减轻胫骨(7.4%)和股骨(5.3%)骨直径的损失而不影响骨长度,并且能够改善机械性能(通过改善最大骨折负荷力测量),虽然效力低于作为参考药物的17β-雌二醇(200μg/ kg)。
一项研究在绝经后妇女中每天使用红三叶草提取物398mg(120mg异黄酮)一天一次,注意补充剂与一年后焦虑减少有关,但三个月后没有,而且其他更年期症状没有得到改善。
红车轴草中的芒柄花素富集提取物对绝经后妇女的认知能力(视觉空间推理)短期记忆都有影响。
如果通过超声评估,在其他健康的绝经后妇女中补充40-80mg红车轴草异黄酮可以使动脉顺应性提高多达23%,并且这种情况没有任何血压变化。随后进行了扩展并再次测量了动脉僵硬度,红车轴草异黄酮再次能够降低僵硬度(通过动脉顺应性和脉搏波速度评估),对血流没有任何影响(通过血流介导的血管舒张评估),也没有血压影响。然而,一项研究显示血流量增加,使用来自红车轴草(主要是芒柄花素)的50mg异黄酮治疗绝经后II型糖尿病女性,这与血压下降同时发生。
动脉顺应性(反应性)可能会增加,可以降低心血管并发症的风险,但这似乎与血流量和压力的任何改变无关,而是似乎与降低动脉硬度有关;其背后的机制尚不清楚。
有一些积极的研究使用了红三叶草补充剂,但通常是低质量的试验研究,或缺乏安慰剂控制,只有一项研究使用盲法,注意到HDL-C增加(18.1%)。当观察控制良好的阳性研究时,在其他健康的绝经后妇女中进行为期一年的治疗,每天一次给予40mg异黄酮,注意到三个月内HDL-C增加21%,持续补充一年。另一项研究(没有注意到HDL-C的增加)注意到仅在超重的绝经后妇女中LDL和总胆固醇有所改善。
生物素A似乎直接停靠在MLK3上并阻止其介导紫外线辐射对皮肤炎症的炎症反应。已经注意到生物素A在体外通过抑制B16细胞中黑素生成在11-22μM范围内具有黑色素抑制特性,能够使黑素生成正常化至对照水平并且与400μM熊果苷相当。这种效力与酪氨酸酶抑制无关(仅在22μM时部分相关)并且与芒柄花素一起复制。Biochanin A和芒柄花素两者均在体外表现出脱色特性,88-176μM与400μM熊果苷相当,并且当在小鼠中进行测试时,在一周内每天两次局部施用含有2%生物素A的乳膏显示出皮肤美白性质。在体外和小鼠中进行测试时似乎具有皮肤美白特性,并且基于其有限的证据,它看起来具有可观的效力。
每天口服摄入80毫克红三叶草异黄酮90天似乎与改善皮肤质量的主观评价(水分含量、质地和总体状况,通过VAS量表0-100评估)有关。尽管变异性很大,但整体改善为17.7-18.6分(0-100分),而安慰剂则增加5.0-6.2分。
补充80mg红车轴草异黄酮似乎可以减少90天后的绝经后症状,通过Kupperman指数评估,减少78%,而安慰剂在相同时间段内减少23%,同样结构化研究使用80mg异黄酮注意到与安慰剂相比,Kupperman指数评估的更年期症状减少(75.4%)以及潮热和盗汗(72.2-73.5%),并且在补充戒断后三个月没有观察到这种益处。
来自红三叶草的异黄酮似乎可以保护多巴胺能神经元免受炎症(LPS诱导)的神经损伤,最大效力来自红车轴草素,其在2.5μM的浓度下保留80.2%的多巴胺摄取(单独用LPS降低至37.2%); 这超过了芒硝(60.7%)和大豆苷元(70.1%)的效力。在其他研究中,生物素A能够相对于对照保留88.7%的多巴胺摄取。更实际的是,250nM的Biochanin A能够增加多巴胺摄取(LPS对照组为36.7%)至55.9%,轻微但具有统计学意义的保护作用,并且已发现这种保护作用发生在所有异黄酮的2.5μM的小胶质细胞中。
红车轴草提取物(RCE)是指从红车轴草植物中提取的任何提取物,它是异黄酮分子的良好天然来源。
红车轴草提取物及其品牌产品被推荐用于治疗更年期或哮喘症状。
补充红车轴草提取物,焦虑可能会略有减少,这将是一个令人难以置信的好处,需要进一步评估。
当从总体上看红车轴草提取物时,食物供应中的6mg / kg红车轴草提取物(MF11RCE;相当于人体中的240mg),注意到雌激素的保存,并且能够相对于卵巢切除对照保持骨量和矿物质密度(有效归一化)。这种保存与碳酸氢盐混合物(部分碳酸氢钠和碳酸钾)相加,其含量高于大鼠正常水平。并且,在来自红车轴草异黄酮的其他研究中已经注意到,当与碳酸氢盐混合物配对时(以减少酸度),它对骨质更有益。
注意到,在4周的时间内向卵巢切除的大鼠口服摄入10mg / kg芒柄花素可减轻胫骨(7.4%)和股骨(5.3%)骨直径的损失而不影响骨长度,并且能够改善机械性能(通过改善最大骨折负荷力测量),虽然效力低于作为参考药物的17β-雌二醇(200μg/ kg)。
说明
权重
在“有效诉求”中,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;在“不利诉求”中,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。
用法与用量及特别说明,源自美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)。
双向出现
对于任何一种补充剂而言,当一种诉求既出现在“有效诉求”列表中,同时又出现在“不利诉求”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂对该诉求是有效的,但过量使用时则是不利的。
实验报告
以下是来自PubMed的与红车轴草提取物有关的 1383 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告
注意:PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的,由于补充剂名称及医学与生物化学术语的专业性,机器翻译的结果有时是不准确的。因此,实验报告的中文标题仅供参考。
功效与作用领域指的是补充剂主要在哪些诉求大类别中发挥作用及作用大小。
水平柱状图以不同颜色来代表不同的诉求大类别,并以柱形条的长度和粗细来表示补充剂对该诉求大类别的功效与作用大小。