EPA

1g二十碳五烯酸（EPA）的补充似乎最有益于抑郁症。

给予中风（低氧/再灌注，100-375mg/kg鱼油）的小鼠的鱼油甘油三酯的静脉内给药，注意到预处理和中风后至多2小时导致梗塞面积减小43-47％，225和100mg/kg的EPA（如乙酯）持续8周，在自发性高血压中风倾向的大鼠中注意到脑血流量的调节。

据报道，每日添加4克EPA乙酯可减少25-30％的死亡率，但最近的证据表明减少幅度稍微适中（估计减少15-20％，因为幅度确实取决于基线甘油三酯）。

一项研究还发现，患有严重抑郁症的孕妇服用2200mg EPA和1800mg DHA能减少围产期和产后抑郁症状。许多抑郁症患者的抑郁症试验报告说鱼油对抑郁症有益。

已经注意到，在糖尿病啮齿动物（以及人类血浆）的视网膜中DHA被降低，并且相对于大豆油，饮食中提供鱼油（5％饮食，总计10.26％DHA和14.16％EPA ）能够极大地消除II型和I型糖尿病大鼠中的血管生成和炎症生物标志物。

在一项ADHD（注意缺陷障碍）样症状儿童的试验中，8-12岁儿童在服用480mg DHA和186mg EPA后，在CPRS-L评分量表上有改善。

含有高EPA含量的鱼油可以有效减少患有临床诊断为ADHD的儿童和仅与其有关症状的儿童的ADHD症状。

通过AMPKα1激活，DHA可能通过阻碍（通过去乙酰化）NF-kB信号传导来增加SIRT1表达并抑制炎症；这也是鱼油的合理抗炎途径。已经注意到EPA在脂肪细胞中调节炎症信号传导（通常通过抑制TNF-α的作用）。已经在给予500mg / kg EPA（没有参考药物，但仅在脉管系统中加倍）的小鼠和其他使用1mL / kg或15％饮食的鱼油进行的研究中证实AMPK活化。

研究鱼油用于治疗狼疮，因为人类的第一项初步研究指出，EPA / DHA的混合补充（162mg EPA和144mg DHA）在8个月或更长时间内使红斑狼疮相关的症状完全缓解。

其他研究指出，狼疮患者（补充剂长达24周）中，3g来自鱼油或EPA的ω-3脂肪酸看起来可以减少一般症状，这可以通过SLAM的评定量表来评估-R（减少33-34％）、BILAG（减少51％），并且可通过血流介导的血管舒张评估血流量，并且具有混合效应（55％的患者）。

补充鱼油似乎在控制狼疮相关症状方面发挥作用，但有证据表明，长期服用高含量鱼油最终会消除益处，并且较低剂量（标准180mg EPA和120mg DHA剂量）可能更有益。