生物素

生物素一直被视为美容的首选维生素，因为对脆弱指甲的女性进行的一项初步研究显示补充剂是有益的。它目前正在销售，用于改善指甲、皮肤和头发美学。

除此之外，生物素作为酶促辅因子的一般作用也导致了一些研究，这些研究表明它可能与人体内的葡萄糖代谢相互作用。作为一般性说明，似乎在血液中具有较高循环生物素水平的啮齿动物中，响应于葡萄糖测试而释放的胰岛素的量较高，导致葡萄糖随时间升高较少。这种啮齿类动物的证据还表明，高葡萄糖没有达到较高的胰岛素抵抗，这表明潜在的有益作用。

已显示小鼠中的生物素补充剂可使血清甘油三酯下降35％，这与抑制包括SREBP1-c在内的脂肪生成基因有关。

由于生物素缺乏会导致皮肤并发症，主要见于鳞状和红色（红斑）皮炎，所以生物素首先被认为对皮肤健康有作用。已知在受损皮肤中很容易通过皮肤膜（通过其在体外作为示踪剂分子的用途评估），并且可以在应用于皮肤时增加血清生物素。

一项初步研究指出，在接受化疗（吉非替尼或厄洛替尼）诱导皮疹的四名受试者中，生物素的施用降低了皮疹的严重程度。

一项针对指甲脆裂或指甲裂开的女性进行的一项研究指出，在至少6个月的时间内口服补充2.5mg生物素使指甲厚度增加25％（达到正常/健康对照值）。大约一半的易碎指甲组（8名受试者中的4人）也减少了指甲劈裂。

一项小鼠研究发现，尽管胰岛素敏感性似乎不受生物素补充的影响，但葡萄糖喂养后胰岛素释放得到改善。在大鼠糖尿病模型中，当给予大鼠3.3mg / L生物素8周时，胰岛素敏感性得到改善。这似乎是由于肌肉中葡萄糖转运蛋白4（GLUT4）表达的增加。

一项初步研究使用高剂量生物素（每周肌肉注射三次，每周六次，后来每天口服5mg生物素），对三名患有胰岛素治疗神经病变的糖尿病患者进行了一年的研究，这些患者在一年后出现改善神经病变症状，并减少感觉异常，肌肉功能没有完全恢复。由于报告神经病变的受试者（如正在接受治疗的癫痫患者和酗酒者）存在低生物素浓度，因此被认为具有因果关系，可能与已知的丙酮酸代谢改变和神经病变期间生物素依赖性酶丙酮酸羧化酶有关。